Часовой форум Watch.ru (http://forum.watch.ru/index.php)
-   Офтопик (http://forum.watch.ru/forumdisplay.php?f=32)
-   -   Как сбросить лишний жир... (http://forum.watch.ru/showthread.php?t=108236)

Dé Boucher 27.06.2014 22:10

Цитата:

Сообщение от lyublin (Сообщение 2564952)
Я верю в то, что ЛЮБАЯ активность идет за счет калорий.

Все верят. Одни, что тратишь больше -худеешь, другие - напротив.
Имеет смысл не заморачиваться с калориями, а просто жить в удовольствие.
Лично я, несмотря что на часах 22:10, делаю мясной хлебушек в духовке.
Нажрусь в 23-и, эх, какой лишний жир ? Вы о чем, хорошего человека должно быть много !

Odinn 27.06.2014 23:10

Цитата:

Сообщение от viktortr (Сообщение 2563604)
Температура воды в бассейне всегда ниже температуры тела )))
У М.Королевой в книге обоснование неэффективности похудения плаванием есть, искать лениво.
Майкл Фелпс мог себе позволить 7000 ккал гамбургеров ежедневно, и пофиг на температуру колы для запивания, многие ли из присутствующих способны его дневную тренировку повторить?
Я пас

Пес с ней. С Королевой)
Причем тут температура воды?

Andrej 27.06.2014 23:13

По логике в холодной воде калории должны уходить даже без движения :).

Odinn 28.06.2014 07:03

Цитата:

Сообщение от Andrej (Сообщение 2565106)
По логике в холодной воде калории должны уходить даже без движения :).

)) как будет больше калорий уходить - если обтираться холодной водой - или горячей?

NinaLib 28.06.2014 07:38

Так не растворяется жир в холодной воде)))

buywatch 28.06.2014 10:28

Цитата:

Сообщение от Odinn (Сообщение 2565336)
)) как будет больше калорий уходить - если обтираться холодной водой - или горячей?

лучше всего контрастный душ! )))

Цитата:

Сообщение от NinaLib (Сообщение 2565344)
Так не растворяется жир в холодной воде)))

и Фэйри ))))

дюрбахлер 28.06.2014 11:52

Цитата:

Сообщение от lyublin (Сообщение 2564952)
Появление жира стимулирует неумеренность в еде и отсутствие физнагрузки. А не температура окружающей среды.

Мы догадывались. Но сейчас обсуждаем влияние температуры на метаболизм.

Высокие температуры, по всей видимости, больше его активизируют. и еще раз повторю, низкие температуры стимулируют отложение жира КАК ЭВОЛЮЦИОННЫЙ МЕХАНИЗМ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К ХОЛОДУ.

lyublin 29.06.2014 20:03

Цитата:

Сообщение от дюрбахлер (Сообщение 2565499)
Мы догадывались. Но сейчас обсуждаем влияние температуры на метаболизм.

Высокие температуры, по всей видимости, больше его активизируют. и еще раз повторю, низкие температуры стимулируют отложение жира КАК ЭВОЛЮЦИОННЫЙ МЕХАНИЗМ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К ХОЛОДУ.

От того что вы это постоянно повторяете, это не станет истиной.
Почитайте что ли что нибудь...
Например это http://hardgainer.ru/hard2.view5.page69.html
Или это http://www.facepla.net/index.php/con...ppers-burn-fat
Или что вам будет угодно. Чтобы не делать столь безапелляционных заявлений.

Если что, я по доброму, без наезда. Я понимаю что в этой теме принято говорить что угодно, главное уверенно, и повторить несколько раз, чтобы до оппонента лучше дошло. Но все ж таки - давайте хотя бы околонауки?..
То же самое касается заявлений о том, что плавание-де не помогает похудеть(было тут чуть выше). Это даже комментировать не хочется!

Цитата:

Сообщение от БУГЕЛЬ (Сообщение 2564964)
Все верят. Одни, что тратишь больше -худеешь, другие - напротив.
Имеет смысл не заморачиваться с калориями, а просто жить в удовольствие.
Лично я, несмотря что на часах 22:10, делаю мясной хлебушек в духовке.
Нажрусь в 23-и, эх, какой лишний жир ? Вы о чем, хорошего человека должно быть много !

Имеет,да. Для тех кто проблем со здоровьем не имеет. Жизнь в удовольствие это круто, я за! Главное без перебора. Все же люди разные. Кому то мяско на ночь не вредит, а кому то кроме кашки ничего нельзя,ага

Baroque 29.06.2014 20:20

Заявления о том что плавание не помогает похудеть абсолютно справедливы и не беспочвенны.
Понятно что каллории сжигаются при любой нагрузке, но идти в бассейн чтоб похудеть глупо, есть более эффектные способы.

amun 29.06.2014 20:55

Отсутствие тв. в кухне и столовой может помочь не получить лишние калории.


Часовой пояс UTC +3, время: 14:37.

© 1998–2024 Watch.ru