|
В ноябре 2010 года мой вес был 125 кг при росте 185 см, решил, что хватит. Но решал так уже не один раз, то понял, что без помощи специалистов не обойтись. В итоге около 14 тыс. денег за 4-хдневный курс психологических консультаций и минус 32 кг на сегодняшний день.
Есть желание скинуть до 88-89 кг. Так что еще 5-6 кг условно лишних - есть над чем работать. Главное, что мне стало ясно - любой может снижать свой вес, но для этого нужна правильная мотивация, а с этим сложнее и иногда проще обратиться к специалисту. П.С. Примерно посчитав понял, что деньги, потраченные на курсы уже окупились раза 3-4 за счет уменьшения расходов на еду и алкоголь. |
Цитата:
П.С. Это не подкол. Это собственный опыт ухода от лишнего объема. Легкость в теле необыкновенная, но при надевании юбок случается казус - эта деталь одежы неумолимо ползет вниз :p (пардон за интимные подробности). Способ избавления о гардеро...виновата, объемов банален. Тренажерка + дорожка. Кстати, масса тушки не сильно-то и уменьшилась. |
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Да, действительно, гардероб пришлось менять... Рубашки с размера 45 стали 42-43, футболки с XXL - L, а обувь с полноразмерного 46 подходит 45, вот так.
А насчет алкоголя - было рекомендовано вообще не пить на период снижения веса, с 8 ноября ни грамма и, честно говоря, и не хочется вообще. |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Там все с точностью наоборот) Просто живот меньше становится, а кажется что "там" все как-то по-другому. Так что не нужно "плевать" на похудание;) |
Часовой пояс UTC +3, время: 03:33. |