Часовой форум Watch.ru - Как сбросить лишний жир...

Часовой форум Watch.ru (http://forum.watch.ru/index.php)

- Офтопик (http://forum.watch.ru/forumdisplay.php?f=32)

- - Как сбросить лишний жир... (http://forum.watch.ru/showthread.php?t=108236)

Цитата:

Сообщение от Baroque (Сообщение 4160686)

Человек способен на многое, главное мотивация.

Банальности конечно есть Сильный чел в моем понятии их опозноет и не придумывает себе "исскуственностей" в виде религии постов и всего прочего.Он прсото оценивает ситуацию критично, и ищет способы реалистичные в голове своей, а не внешние поводы ,в виде постов религозных,( в которых не буду говорит образованный ну по крайней мере любопытный чел) рано или поздно разувериться

Цитата:

Сообщение от Odinn (Сообщение 4160692)

Мало ли людей которые даже под страхом смерти ни курить ни пить не бросали...

Я просто теоритезирую. Такие конечно есть. Значит страх смерти бы для них не сильным мотивом. Но таких значительно меньше.

Цитата:

Сообщение от encoder (Сообщение 4160713)

Ага я вижу. Вы просто знаток человеческих душ))

Про эффект плацебо слышали наверное?

Цитата:

Сообщение от Baroque (Сообщение 4160715)

Ага я вижу. Вы просто знаток человеческих душ))

Ну думаю, над собой. И высказываюсь неужто не любопытно

------- ДОБАВЛЕНО ЧЕРЕЗ 12 МИН --------

Кроче я высказал свой взгляд на бросание курить А дальше мне скучео стало чегото доказывать.У каждого мозги есть
но они разные у всех пойду пивка попью и покурю,Сигара кстати тоже будет, сигареты это зло

Сегодня утром на ВДНХ было минус 23С.
И было жарко:)
Если надолго прикрыть глаза, то ресницы смерзались и разлепить их можно было только с помощью рук:)

Цитата:

Сообщение от Pomidorov (Сообщение 4160500)

Бросить самому можно, но сложно. Воля к победе должна быть. И понимание простых вещей:
1. Никотин это наркотик. По привыканию как героин. Героин не пробовал, но медицина подтверждает.
На месте государства, я бы с ним боролся, а не с коноплей.
2. Наркомания это болезнь. Понимание этого - первый шаг.
3. При курении нарушается метаболизм. Аппетит у курящих хуже. Отмена курения = улучшение метаболизма, резкое. ЖРААААТЬ! хочется.
4. При курении забиты вкусовые рецепторы. Невостприимчивы к вкусу. Отмена курения = существенное улучшение работы вкусовых рецепторов. Всё вкуснее становится, а тут ещё и метаболизм. ЖРАААТЬ!!!

Так что бросание курить на вес влияет. Существенно. Из личного опыта и моего, и многих известных мне бросальщиков.

А по мне так это все ерунда.
1. Никакого привыкания. Курил лет 15. Бросил сразу. Никакой тяги. Лет 5 не курил. Поехал на Кубу опять курил и сигареты и сигары. Приехал не курю. Могу в отпуске курить месяц. Могу не курить.
Какая тяга и зависимость? Похоже только если в головах :)
2. См. пункт 1.
3. Аппетит у меня никогда не зависел от сигарет.
4. Когда бросил не набрал ни одного килограмма. И жрать тоже никогда тяги не было.
Так, что из лично опыта курение на вес и желание жрать никак не влияет, влияет на здоровье и кошелек, влияет на здоровье и кошелек.

Записались всей семьей (я, жена, дочка) в фитнес клуб. Процесс жиросжигания пошел)))

Цитата:

Сообщение от abramov1 (Сообщение 4161648)

То есть вы курили 15 лет , зная что это причиняет вред здоровью и при этом считаете что зависимости не было? Это такой вид самоистязания?

Цитата:

Сообщение от Baroque (Сообщение 4161695)

То есть вы курили 15 лет

Ну если так повернуть :), то да.
Все-таки чем старше, тем больше начинаю заботиться о здоровье.
И как у Вас всегда получается выхватывать из контекста? А про то, что я написал: могу год-два не курить, потом неделю-месяц курить, потом опять годы не курить, Вы не увидели? Так где же зависимость от никотина?

Вопрос был немного не в том сколько Вы курили . Не важно))
По сути ваша история это история большинства курильщиков , алкоголиков и наркоманов.
"Я в любой момент могу без труда бросить и уже сто раз так делал" ))

Вот то, что человек попробовав раз, возвращается к этому неоднократно и называют психологической зависимостью;)
Или как иначе говорят: бросить не сложно. Сложно потом не начать снова))

Так вот что такое никотиновая зависимость. Это когда выкуриваешь несколько сигар (сигарет) с периодичностью год-два :)
P.S. Я значит еще и алкоголик. Каждый год выпиваю 1 бутылку пива (с постоянной периодичностью)