Страница 388 из 1180 « Первая 288378384385386387 388 389390391392398488 Последняя »
Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

Часовой форум Watch.ru (http://forum.watch.ru/index.php)
-   Офтопик (http://forum.watch.ru/forumdisplay.php?f=32)
-   -   Как сбросить лишний жир... (http://forum.watch.ru/showthread.php?t=108236)

Pomidorov 26.02.2017 23:30
Цитата:
Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 4198260)
больше двигаться...
По опыту, По Севастополю несравненно приятнее "больше двигаться", нежели по Марьино (Москва).


Цитата:
Сообщение от Саня (Сообщение 4198264)
а что, они до сих пор продаются?
В любой аптеке. От 60-80 рублей. Но качество уже не то. Что-то поменяли там...

Саня 26.02.2017 23:34
Цитата:
Сообщение от Pomidorov (Сообщение 4198276)

В любой аптеке. От 60-80 рублей. Но качество уже не то. Что-то поменяли там...
кстати, а настойка элеутеракокка продается еще?

помню, в своем спортивном детстве ее почитал весьма

Pomidorov 26.02.2017 23:38
Цитата:
Сообщение от Саня (Сообщение 4198283)
кстати, а настойка элеутеракокка продается еще?
В любой аптеке. 60-100 рублей.
Года два назад пробовал - не понравилось.

Dé Boucher 26.02.2017 23:43
Цитата:
Сообщение от Саня (Сообщение 4198283)
помню, в своем спортивном детстве ее почитал весьма

Осталось вспомнить про Пантокрин.

Sergei1980 26.02.2017 23:44
Ревит и ундевит очень полезны при похудании, Саня.
Еще не забудьте про столовую ложку рыбьего жира натощак:D

Brodyaga 26.02.2017 23:45
Цитата:
Сообщение от Саня (Сообщение 4198215)
не думал, что стану отписываться в этой позорной теме:

при росте 185 прожил с 17 до 44 лет 85-87кг где то
супер моя форма

а с 44 до почти 48лет вес ушел к 120 где-то, что очевидно не есть гуд

понятно, что в норм это 4 года назад в обратку надо

думать надо как исполнить эти 4 года, думать и исполнять
блин, 4 года плюс 35 кг - жесть!
если физ упражнения не принимаются, то нужно жесткое ограничение в питании. жесткие. за алкоголь точно забыть/забить мин на полгода. максимум 100 мл белого сухого. и то по случаю. тут ттолько диета и прогулки на свежем воздухе.

Саня 26.02.2017 23:51
Цитата:
Сообщение от Brodyaga (Сообщение 4198302)
блин, 4 года плюс 35 кг - жесть!
если физ упражнения не принимаются, то нужно жесткое ограничение в питании. жесткие. за алкоголь точно забыть/забить мин на полгода. максимум 100 мл белого сухого. и то по случаю. тут ттолько диета и прогулки на свежем воздухе.
да фигня все, меньше жрать-бухать это все фентази,

а вот после работы находить возможность пешком как то км этак 5
это рабочий вариант без фентази а там видно будет

Brodyaga 27.02.2017 00:00
я просто не могу осознать как за 4 года плюс 35. что для этого нужно было делать.
депресняк на диване?

Dé Boucher 27.02.2017 00:03
Цитата:
Сообщение от Brodyaga (Сообщение 4198333)
что для этого нужно было делать.
Гормоны. Стресс.

Гена Бобков 27.02.2017 00:08
Цитата:
Сообщение от Саня (Сообщение 4198314)
да фигня все, меньше жрать-бухать это все фентази,

а вот после работы находить возможность пешком как то км этак 5
это рабочий вариант без фентази а там видно будет
Меньше жрать - это основа основ! Именно меньше жрать!
Ходить это полезная добавка.


Часовой пояс UTC +3, время: 11:25.
Страница 388 из 1180 « Первая 288378384385386387 388 389390391392398488 Последняя »
Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

© 1998–2024 Watch.ru