Кардио + питание + мотивация = результат

Вот Вам пока фото "до" и почти ню.

125 кг точно, а то и 126 может быть...

http://forum.watch.ru/attachment.php...6&d=1491074012

Монументально!!!

Похоже на Качу..

[media]https://youtu.be/ttt5TQwMEtY[/media]

Отож!

В Каче - известняк. А тут практически базальт.

Мыс Айя это. Скула, которая к Балаклаве повернута. К этому пляжу доступ только с моря. Скалы за спиной метров на 600 поднимаются, и прохода в них нет. Уникальное место. "Затерянный мир"...

За ДДТ спасибо :) Мой ник именно оттуда :)

ЮБЛЮ,ЛЮСИ!

------- ДОБАВЛЕНО ЧЕРЕЗ 17 МИН --------


http://i.imgur.com/je9XtIg.jpg?1

Вообще, я заметил для себя, что это счастье - быть не в теме!)))

Для тех, кто реально в теме - Gasp, Better Bodies, Golds Gym и, конечно, кроссочи Otomix ;) ;) ;)

Летом хожу в асиксе. По моим исследованиям асикс лучше помогает сбросить лишний жир)))

Из моего опыта, лучше всего летом помогают сбросить лишний жир армейские сапоги)))

Посмотрел. Это ж для бодибилдеров. Очень специфичная она) и кросы тоже. Совсем не NB 576)))