|
|
Цитата:
И еще че-то там кальций вымывает... Но это судить не берусь |
Цитата:
Еще недавно Вы думали, что то, что Вы толстый, это так надо. |
Отвлёкся я :)
Кофе - жизнь, чай - отдых. Так. С 09.01 по 12.05. Начал на 125 кг. Вес на конец предыдущей недели 96,9 кг. Воду не пил. Только по желанию. Зато пил сладкие магазиннные соки и квас. Мучное ел. Сладкое ем. 6-го себя плохо почувствовал с утра, показалось что от истощения и Блокатора углеводов. Принял решение поднять количество потребляемых калорий. А вместо странных таблеток принимать витамины. Ел всё и много, короче. На длинных выходных тортики ел иногда по три раза в день. Шпикачки на гриле. Хлеб с мармеладом. Покупные печеньки. Макдак разок был. ДРАААНИКИ!!! ОФП не было. Были антибиотики и спазмалгетики, под ними воля к победе слабеет. Пешком ходил два раза по 7 км. Плюс нехитрые дачные дела. что-то посадить, где-то покопать. Ну и за рулём опять больше 600 км, Поскольку на даче хорошо, а работать по выходным за меня никто не будет. Ещё в баню разок сходил. Вечером весы показали 97,7 кг. На данном этапе свой вес вижу на уровне 98-99 кг, так что надо ещё покушать :) Пью Витаминный комплекс Дэйли от Амвей. Колено не болит. Нет нагрузки - нет боли. Камень из почки вышел. Очередной. Больше двадцати лет они из меня периодически выходят. Последние три раза (шесть лет) даже к врачам не обращался. Снимаю колику горстями таблеток, пока не выкатится "подарочек". Это я к тому, что никакого "истощения" и в помине нет, и Блокатор углеводов скорее всего негативно повлиять не успел. Но осадочек остался... Поэтому пока только витаминки, и немного больше калорий :) Цитата:
Вред от жира очевиден был. Соответственно, и цель была очевидная - похудеть. А вред от кофе пока только на грани допущения. Я только предполагаю, что камни от кофе. Скорее же всего эти камни от всего коплекса жизненных факторов: водопроводная вода, загазованный воздух, сидячая работа, растворимый кофе, фастфуд... |
Цитата:
|
|
Для Pomidorov.
Сделайте анализ камня. Можно подкорректировать диету. Могу поделиться имеющимся опытом. Стучите в личку. |
Цитата:
Фильм понравился. Даже супругу настропылял смотреть, а то она "стресс сладеньким заедает". А там очень хорошо про это рассказано. |
Не смог досмотреть.
Растянули на полтора часа то, что можно поведать за 10 минут. Жена вообще после пяти минут просмотра резюмировала: формат для дебилов. Тема полезная, кто бы спорил. Но с простотой подачи явно переборщили:) |
Всем доброго дня и отличного веса!
А идея фильма в двух словах? Перестал есть сладкое и за 3 мес. со 103 пришел к 94. Жена говорит мужчинам легче худеть, у женщин жир на гормональном уровне. Врет? :) |
Цитата:
Вот это похудение на 25 кило только из-за блокатора углеводов? ------- ДОБАВЛЕНО ЧЕРЕЗ 19 МИН -------- Цитата:
Сейчас, правда, не употребляю вообще. |
| Часовой пояс UTC +3, время: 07:22. |