Часовой форум Watch.ru (http://forum.watch.ru/index.php)
-   Офтопик (http://forum.watch.ru/forumdisplay.php?f=32)
-   -   Как сбросить лишний жир... (http://forum.watch.ru/showthread.php?t=108236)

Kuban kazak 15.06.2017 15:48

У меня например два ремня. Один с винтом возле пряжки,а другой возле пряжки прошитый.
Так что конструкции ремней бывают разные.

Alexgotvald 15.06.2017 20:19

Цитата:

Сообщение от Kuban kazak (Сообщение 4366121)
У меня например два ремня. Один с винтом возле пряжки,а другой возле пряжки прошитый.
Так что конструкции ремней бывают разные.

Не палитесь:D
Иметь всего два ремня

[media]https://youtu.be/lUV9W9ndorw[/media]

Kuban kazak 15.06.2017 20:47

Цитата:

Сообщение от Alexgotvald (Сообщение 4366524)
Не палитесь:D
Иметь всего два ремня

[media]https://youtu.be/lUV9W9ndorw[/media]

Не палюсь!:D
Всё действительно так.:p Один ремень для работы,другой домашний. Благо "зарядить" в брюки и шорты секундное дело.
Зачем много ремней? Один кожаный коричневый,другой чёрный.
Мне этого хватает.
Если что куплю ещё. Не проблема.Пока этого хватает.:)

Цитата:

Сообщение от Гена Бобков (Сообщение 4365317)
Для человека, который еще полгода назад весил 125 кг - это прям неимоверная круть!
Я вами прям восхищаюсь.
Дайте фото хоть.

Дружище,не проблема... Вот только разберусь как со смартфона фото отправлять,так сразу.:)

BONIVUR 15.06.2017 23:12

http://www.ostashkov.ru/foto/free/CE1ED53F.jpeg
http://www.ostashkov.ru/foto/free/00848DDA.jpeg
Вот Алекс еду вам снял сегодняшнюю, торс в следующий раз)))

Pomidorov 15.06.2017 23:27

Цитата:

Сообщение от Kuban kazak (Сообщение 4365048)
Начинал снижать вес с середины января с 125 кг.
Итак,месяц назад 13.05.17 мой вес был 100,4 кг.
Сегодня 14.06.17 вес составляет 93,2 кг
То есть потеря веса за месяц минус 7,2 кг

Это реально подвиг!

Цитата:

Сообщение от Kuban kazak (Сообщение 4365048)
На ходьбу и физ. упражнения трачу в день по 4-5 часов.

Завидую...
Я могу в день час-полтора выделить.

Цитата:

Сообщение от Kuban kazak (Сообщение 4365603)
Да,стараюсь считать калории

А вот это даже в голову не приходило :)
У меня подход простой. Если от голода кружится голова и вода не помогает - значит надо увеличивать калории. Если вес растет - значит надо убавлять :)))

Цитата:

Сообщение от Alexgotvald (Сообщение 4366524)
Иметь всего два ремня

Согласен :D:D:D
Ну вот честно, даже в голову не приходило ремни считать. Как и рюкзаки. Они разные, для разного, и все нужны.
Рюкзаков у меня пять.
А сколько ремней не знаю :)))

Pomidorov 16.06.2017 00:39

Вложений: 2
Цитата:

Сообщение от BONIVUR (Сообщение 4366806)
снял сегодняшнюю

О! Фоточки еды!
Их есть у меня :D

ВТОРОЙ завтрак. Безэ с кремом и вареньем размером с мой кулак, двойной эспрессо без сахара. На первый завтрак гречневая каша и растворимый кофе пошли.

http://forum.watch.ru/attachment.php...8&d=1497562539

Обед. В одном из московских автотракторных предприятий.
Разбавленный чечевичный суп, классический советский плов, салат из безвкусной свеклы на гадком масле, водянистая запеканка, сильно разбавленный компот. Даже соль в солонке несолёная.
Как эти бедолаги вообще такое едят?..

http://forum.watch.ru/attachment.php...9&d=1497562539

Гена Бобков 16.06.2017 03:31

Вложений: 4
О, чо пошло)))
На кануне:

Вложение 1833397 Вложение 1833398 Вложение 1833399 Вложение 1833400

Это после захода солнца.
А перед восходом до 1:50 были 3 бутерброда с сулугуни и пара сосисок.

Сегодня в 21:16 были две тарелки (ну, не удержался) спагетти со сливочно-томатным соусом и креветками, кофе с 1,5 зефиром, одна лепешка аля армянский лаваш, только круглая с тарелку размером и один сдобный бублик.
В 12 ночи я выпил большой капучино с печеньем Орио.
В 1 половина куринной грудки с салатом из помидоров и зелени. 4 сырника со сметаной...

Вообще по ощущениям ем я нереально до фига!

Вадим Лайтман 16.06.2017 06:29

после таких фото с утра начали проявляться сипмтомы фалафелита и вегинизма извините:D

Pomidorov 16.06.2017 09:03

Цитата:

Сообщение от Вадим Лайтман (Сообщение 4366993)
начали проявляться сипмтомы фалафелита и вегинизма

Вы того... это... аккуратнее! Чисто женских заболеваний симптомы-то:D:D:D

Вадим Лайтман 16.06.2017 09:48

В смысле веганством и поеданием фалафеля страдает только прекрасный пол? а ну да я вспомнил кто еще мясо не ест но про них писать не буду:D


Часовой пояс UTC +3, время: 23:56.

© 1998–2024 Watch.ru