Уже в Москве. Вернулся... У вас тут ледяной адищще. И воздух гадкий.
Надо учится дышать заново, успел привыкнуть к кислороду.

97,8 кг.

Нажрал :D:D:D
+4,5 кг.
Но за биологическую норму не вышел!

Зато! Практически три недели не отказывал себе ни в чём: если было лень - ленился, ел всё, на что глаз ляжет и столько, что пузо трещало.

Кишкоблудие.

Мы предпочитаем называть это "эксперимент".

Пищевой туризм тоже сойдет))

И привыкать нужно заново не только к кислороду,но и к своей привычной "диетической" еде.
Ибо быстро пролетите свою "биологическую норму".:)
А потом снова героически "убивать" лишние кг.:)

Не-не-не. Нифига не надо привыкать. Организм соскучился по нормальному режиму питания, по кашке и сухофруктам :D:D:D Так что сейчас балдею! Орешки-финики, домашние блюда из индейки :rolleyes:
Нужно было показать организму, что всё, по чему он так тоскует - фигня. Из всего сожранного, реально незаменимыми оказались шаурма и ачма. А без всех этих пироженок с жирным кремом, самсы и хачипури живется очень даже хорошо.
Но сравнить надо было.

96,2 кг сегодня. Физическая активность вяленькая, весь спад чисто на возврате режима питания в нормальное русло.

Попробовал подтягиваться. Пять минут разминки... Подтянулся 8 раз. Мышцы готовы были ещё, но пришлось прекратить из-за возникшей боли в локте. А вот при отжиманиях локоть не болт. Так что надо плавненько нагрузку возвращать.

А как успехи?
Такое впечатление, что затихли с желанием нас тут всех удивить?!)))

Удивлять уже нечем. Худение прекратил... С 125 кг скинул до 88 кг. Пока держу этот вес. Всё устраивает. Худее быть не хочу :)

И это круто!
Так держать!
Было время, когда, 88 для меня было пределом мечтаний!
А сейчас 76 и скинуть бы еще.

Стало быть, фото в студию.
Так было обещано коллективу:cool: