|
Цитата:
С уважением. |
Цитата:
|
Цитата:
Вы не довлели над ним в вопросе питания? Просто потом, в более зрелом возрасте может быть срыв, откроется всё и сразу и всё такое вкусное. |
Цитата:
|
)))))))
|
Как сбросить жир? Легко и просто, ешь вода, пей вода, будешь худой всегда!:D
|
Цитата:
А как увидишь еда - так и съешь всё без следа. Станешь толстый тогда, организму нельзя без еда. |
После месяца расслабона.за 10 дней скинул 3,5 кг.
Хожу по прежнему много,отжимание,пресс.. Делаю напиток из имбиря,корицы,сушёных цветов гвоздики и мёда.Потребляю за 20-30 минут до еды. С алко до Нового года завязал,на праздник естественно расслаблюсь,но не более. :) |
Цитата:
|
Цитата:
[media]https://youtu.be/3DucdWlucys[/media] |
Часовой пояс UTC +3, время: 03:39. |