ну не все ж раз в неделю тренируются, и не все лайки в говносоцсетях на тренировке собирают. :rolleyes:

Шибко загадочно.
Это про кого, так немилосердно?
С уважением.

ни про кого.
просто вижу как большинство посетителей фитнес-клубов тренируются.

Ну как что. В шале кушать ;)

Не знаю как Вы катаетесь, но в горах в режиме 10-15 мин спуск, 10 мин на подъемнике, у меня и четыре часа кряду получается. С перерывом на еду и более. Правда потом все начинает отваливаться )

Про гипогликемию.
После этого у меня ещё три часа на лыжах запланированы)
Не, я кушаю не в шале, иначе кататься тяжело. Я для перекуса съедаю белковый или злаково-ореховый батон. А после катания уже ем нормально.

Шоколад.
С уважением.

Жир, вода и фотошоп.
Привет теоретикам с Кариб:cool:

https://img-fotki.yandex.ru/get/7665..._7b5c48cd_orig

и немаловажно - color-coordinated :D

As usual;)

у каждого iconic бодибилдера была своя "коронная" поза. Ваша - уникальна :D