Не только выпить, но и закусить…
Об культуре. До прогулки смотрел по меццо экспортный вариант балета Сон в красном тереме[Китай]. Не хуже Шурале
На 2й акт в следующий раз найду часок. Как учил профессор Преображенский

Есть правда и в вашей оценке. Картина что у меня - не точная копия, для подмены в музее, т.с. Написана одной девочкой, из Ленинграда, по мотивам, в благодарность за небольшую услугу, оказанную ее семье. Соблюдены только размеры самой картины, на оригинале мальчик действительно больше похож на мальчика.

О да ! Неоднократно почтил. Персонаж действительно достойный очарования, но у нас с ним как то не задалась переписка..Конечно, по моей вине, к сожалению.

Я помню, уважаемый Грин как-то рассказывал историю про передариваемую бутылку коньяка.
Хотелось бы узнать, чем закончилась история? Вновь была передарена, или прервалась цепочка?

Да, и у нас тоже не сложилось. И тоже по моей вине.
Сам-то он конечно сильно старался:D

Не знаю как вы вышли из положения, но у меня получилось остановить поток угроз на мою голову и голову всех моих родственников только произнеся магическое слово " баран ".

Да пока ничем, мы с ним так и не встретились)

Понедельник день тяжелый.
Вот у меня получилось меньше 5ч сна, два стакана кофе с утра.
Не люблю этот переход с воскресенья на понедельник.
А реально кто-то спит по 8 часов, как тот же Гармин и врачи советуют? :D

По молодости тоже бегал с поднятым трубой хвостом, но даже тогда за режимом следил
Для кого, что главное, война войной, а обед по расписанию

И кофе с утра выбросить. Чай. Кофе днем… После полуденного сна) чашечку на файв о клок

Обычно 7-8 часов. Редко, когда иначе.

С утра варю какао. Кофе днём.

Важно не просто спасть не менее 8 часов но и ложиться на позже 23:00
Организм восстанавливается во время глубокого сна но для этого с 23 до 02 мозг сканирует организм для того чтоб запустить процессы восстановления. И если ложишься спать позже то диагностика проводится не полностью либо вообще на это нет времени. Соответственно процесс восстановления неполный.

Это носит накопительный эффект и с возрастом может не просто накапливаться усталость, а и ослабляться иммунитет и появляться новые заболевания.

Лично у меня когда пару недель в таком марафоне без сна какая-то сыпь вылезает. Мыкался по врачам и такой вот вердикт огласили. Потом через неделю когда входишь в режим все проходит.
Или на праздники когда ложишься под утро и вроде спишь много , все равно ходишь вялый .
Поэтому : не просто много спать но и рано ложиться.