[quote=Pomidorov;4919577]Вот такой могу себе позволить.

[url="https://www.ozon.ru/context/detail/id

[/QUOTE]
На авито полно гребных тренажеров. Люди покупают, потом осознание приходит, что это не их и продают за гуманный ценник, девайс не ходовой и специфический.

не очень понятно, чем лучше. вернее не понятно совсем. количество в витамин процентах в вашем варианте, на порядок больше.

в районе 950 руб.

лично мое мнение, основанное на собственном опыте середины 90-х годов- без витамин (тогда принимал "компливит", мне его посоветовала медик сборной РФ по дзю-до) не знаю, на сколько хорошо удалось бы сохранить здоровье.
считаю, что тогда, прием витаминного комплекса, очень помог.
а уж с качеством нынешнего питания, количеством его потребления (бывает и некогда пообедать), считаю прием мультивитаминного комплекса крайне оправданным, а иногда необходимым.
собственно по это, их и купил.

Нужно быть аккуратнее с витаминами от производителей спортпита. Дозы часто там конские. Я в своё время купил витамины от очень именитого производителя, через время моча стала зеленой. Оказалось, так излишки витаминов группы В выводятся.
Так что самый верный способ- ищите инфу по необходимой суточной дозе каждой группы витаминов и сравниваете с описанием

Никогда лишним весом не страдал. Зато тренировался часто. И без витаминов при частых тренировках "с железом" снижается иммунитет однозначно. На себе в течении пары лет проводил "эксперимент" - сравнивал как организм переносит осень-весну с витаминами и без при частых тренировках и при их отсутствии.
Лучше всего естественно когда тренируешься и употребляешь витамины (даже изредка забывал их принимать). Хуже всего когда не тренируешься и не употребляешь витамины. Я по телосложению астеник и довольно быстро теряю массу без тренировок. Зимой я буквально задубевал на улице от мороза, хотя не особо холодно было.

ну кто-то же покупает Скай Мун? ))

Торн считается очень хорошей фирмой. За эти деньги вы получаете самое высокое качество, передовые формы и компоненты. + они заточены под наш возраст (хотя многие считают, что это всё маркетинг)
не обязательно пить по 4 таба. думаю для не тренирующихся можно сократить до двух - утром и вечером.

но лучшими, конечно, будут эти. )) https://www.vitacost.com/vitacost-sy...-multi-vitamin

собственно, тогда вопрос - зачем там, такие дозы? что они дают?
например:
- В1 - 4000%
- В2 - 3600%
- В6 - 3600%
- В12 - 2000%

остальные витамины и минералы на примере моих витамин, в принципе имеют нормально-допустимый дозняк.

Они дают пинка.
Вот без шуток.
Будете бегать без остановки. Или прыгать. Или гантели тягать.
А не будете - сгорит что-нибудь в организме.
Я же говорил, это как педаль газа: если нажал, то отпусти тормоз.

За полтора года Вы единственный встреченный мною адепт. То есть пользу осознали пока только Вы. Вот и поделились бы опытом.
С фото и примерами :)))

Мне "Алфавит" очень нравился из отечественных.

А смысл тогда в них вообще?
Если просто витаминок, то можно же и Ревит, и Ундевит, и просто аскорбинку. Нахрена за конские деньги покупать такой мощный ускоритель организма, и не пить его?

Я так и пью. Только недорогие витамины эти, без микроэлементов

вы путаете витамины с предтренами и АС. они сроду никогда не были "ускорителями".
излишки просто выведутся с мочой если нет больших физнагрузок. поэтому я посоветовал, чтоб не кормить впустую унитаз, для не тренирующихся принимать меньше.

чем тратить деньги на всякую чепуху типа "компливит", лучше вообще ничего не пить. мусор, а не витамины.
если омега, протеин от майпрота для вас мусор, то почему "компливиты" хорошие? будьте уж тогда последовательны в своих суждениях...

Говорю же, девайс специфический)

Меня вот этот человек вдохновил)

https://m.youtube.com/watch?v=5BdeiKiwIs0

И конечно, моя лень. Осознание, что в моем возрасте физ. нагрузки нужны, есть. Но железки тягать, в зал ходить неохота) На гребном, множество мышц работает, 20-30 мин. в день потратить на занятие не проблема.

Ну какой у меня опыт. Тренажёр у меня простой, продвинутые модели, по габаритам для квартиры великоваты.