Часовой форум Watch.ru (http://forum.watch.ru/index.php)
-   Офтопик (http://forum.watch.ru/forumdisplay.php?f=32)
-   -   Как сбросить лишний жир... (http://forum.watch.ru/showthread.php?t=108236)

USER 1 29.06.2018 07:15

По моему в тему :D

Pomidorov 29.06.2018 08:50

Позавчера бегал. Чувство голода вчера было обычным.

Вчера же была силовая. Сегодня хочется ЖРАТЬ!!!!!!!

дюрбахлер 29.06.2018 09:13

Цитата:

Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 4926716)
Док, вывод один - нужно держать себя в рамках.

Я про механизмы сетевого распространения всякой хрени

Sergei1980 29.06.2018 12:10

Щас первый раз попробовал сделать планку (на локтях) - раньше почему-то не знал про это упражнение.
Простоял 2 минуты. Наверно, продержался бы и 2 с половиной, но вряд ли больше.
До кубиков пока далеко...

Sergei1980 29.06.2018 16:21

Понеслось...:D

https://images.vfl.ru/ii/1530278471/...1/22296287.jpg

Alex25 29.06.2018 17:40

Цитата:

Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 4929289)

Whey vs. casein protein

BONIVUR 29.06.2018 18:14

Цитата:

Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 4928717)
Щас первый раз попробовал сделать планку (на локтях) - раньше почему-то не знал про это упражнение.
Простоял 2 минуты. Наверно, продержался бы и 2 с половиной, но вряд ли больше.
До кубиков пока далеко...

Что в этой планке сложного такого, что счёт на минуты идёт?

Insulin 29.06.2018 18:21

Цитата:

Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 4929289)
Понеслось...

нормальные посты хоть пошли, а то пельмени/у кого чего болит/кто сколько прошёл...
ваш? по чём брали?

Sergei1980 29.06.2018 18:44

Цитата:

Сообщение от Insulin (Сообщение 4929540)
ваш? по чём брали?

Мой. Вопрос пока не в цене, просто зашел в магазин спортпита, который оказался в 50 метрах от дома и купил.
Иначе б еще долго думал.
Если втянусь, тогда буду уже через интернет целенаправленно искать выгодные предложения.

Цитата:

Сообщение от BONIVUR (Сообщение 4929524)
то в этой планке сложного такого, что счёт на минуты идёт?

Я не знаю, я только за себя написал.

BONIVUR 29.06.2018 19:10

Цитата:

Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 4929593)


Я не знаю, я только за себя написал.

Я помню года три назад услышал,что девица простояла аж две минуты на планке этой)решил попробовать простоял три минуты,потом надоело)Там же рекорд часов много как то, на локтях сложнее чем просто на вытянутых руках?


Часовой пояс UTC +3, время: 19:14.

© 1998–2024 Watch.ru