Всегда считал, что 2 литра воды в день это здоровый минимум... Получается, появились новые медицинские рекомендации?

30 мл на килограмм веса. Но больше - не значит, что лучше.

скорее 30-40мл на 1кг собственного веса (по данным ВОЗ)
https://www.popmech.ru/commercial/23...ko-nuzhno-pit/

и далее эта цифра увеличивается пропорционально физической активности, температуре окружающей среды, потребляемой пище (особенно белка) и т.д.

как известно люди худеющие начинают худеть не с 60-70кг, а много больше. плюс стараются придерживаться высокобелковой диеты и пытаются активно заниматься спортом. вот и выходят примерные 4 литра в среднем для полного мужчины средних лет весом под центнер.

Мужики, а вы чего про 1200 ккал говорите? Вроде же ниже 1700 не рекомендуется опускаться, ибо серьезно замедляется метаболизм

ОО разгоняется тренировками, и соотв-но, секретируемыми гормонами.

Или вкалываемыми :D

------- ДОБАВЛЕНО ЧЕРЕЗ 11 МИН --------

У полных людей всегда излишний внутренний жир давит на внутренние органы, в частности, на почки. А почки, это чуть ли не основной регулятор давления крови в организме (чтобы понизить давление, "сбрасывают" воду, поэтому большинство препаратов от давления обладают сильным мочегонным эффектом). Соответственно, когда на почки давит излишний внутренний жир, они плохо работают. Отсюда и проблемы с давлением у полных людей. Поэтому если пить такому человеку много воды, то он может получить отеки (особенно в ногах), повышенное давление и нагрузку на почки.
Я не говорю, что это величайшая истина, но я думаю именно так. Лично я на себе подобное проходил и для меня это оказалось не приемлемым.
Например диетолог Ковальков говорит, что пить надо столько - сколько хочется, но, конечно, чистой воды. И вода должна быть всегда под рукой в течении дня, захотел попить - сделал пару глотков. Но пихать в себя воду - однозначно не стоит.

24.07.2018 эксперимент прекращён ввиду бесчеловечности.

Возраст всё ещё 40, рост 198, вес 94,5.
- бицепс 40,5
- талия 101

На остальное забил. Скорее всего и ж*па меньше стала.
Минимальный зафиксированный вес - 93,7.

Выводы:

1. Таблетки Липодрене Хардкор работают.

2. За всё приходится платить.

Описание воздействия и ощущения.
- первую неделю пил по одной таблетке утром, далее - одну утром, вторую в обед.
- по первости несказанно бодрит. Хочется бегать, прыгать, в клуб, скакать до утра под 200 ударов в минуту и мощный бас.
- если пить по инструкции, за 20 минут до еды, то может вырвать. Меня нет, но мутило сильно. Стал пить во время еды, либо сразу после.
- существенно падает аппетит. На первой неделе тупо забывал поесть. При недостатке калорий происходит сваливание в депрессию, приходится себя заставлять.
- еда заходит туго. Так же туго катится. И выходит. Такое ощущение, что организм её не видит.
- спутанность сознания. Эксель превращается в невразумительный ковер. Таблица умножения не работает. Арифметические действия только с двузначными числами.
- всё время немного мутит.
- всё время ощущение некой недоразогнанности. Гадкое ощущение. Было в клубной культуре специальное слово, но я его забыл. При этом первоначальная бодрость куда-то ушла. На турник смотрю с ненавистью. Силовые организм отторгает, а вот кардио очень даже приветствует.
- про жену уже писал. Начала пить по одной таблетке в день На четвёртый день прекратила. Причина - необоснованное впадение в депрессию. В чужую голову не залезешь, но по виду и поведению это был типичный бэд трип. Она у меня девочка ещё молодая, менее опытная чем я. К такому повороту психически не готова.

Провел условный и ни к чему не обязывающий опрос среди принимавших подобные препараты, плюс пара условно знакомых продавцов. Плюс этот эксперимент.
Короче. Ничего нового наука не придумала: вещества там есть. Подавляющая часть опрошенных назвала вещество на а, что-то со скоростью связанное. Просто производители об этом не говорят.
Гадость и мерзость.
Прием прекратил. Таблетки не выкинул только в силу южнорусской жадности.
Я против химии!

И немного лирики.
- бегать прекратил после первой, кажется, недели приёма. После перехода на три пробежки в день, колени стали разваливаться. Обратился к доктору, пью какие-то таблетки, записался на рентген.
- бегать всё равно хочется, но понимаю что уже нет.
- купил степпер, хожу на нем. Боль в коленях снизилась до приемлемого дискомфорта.
- за время эксперимента проводил по 6-7 тренировок в неделю. Из них 2 силовых, остальные - кардио.

Даже не знаю, кому такие таблетки могли бы пригодится. Если жиробасам - так можно сердце запороть. Если спортсменам - то допинг пробы покажут каку. Людям с неокрепшей психикой вообще нельзя!
Только если кто совсем отчаялся, и хочет выгнать жир из организма реально любой ценой, то наверное им... Для меня эта цена показалась слишком высокой.

А с меня хватит.

ЗЫ. Там до четырёх таблеток в сутки. Боюсь представить...

Pomidorov, да, по описанию симптоматики что-то амфетаминоподобное там присутствует.

судя по всему вы необычайно желанный незнакомец для представителя ГИБДД, который захочет попросить вас пописать в стаканчик.
попадетесь на кутозоне (там крайне ушлые крохоборы), как говориться пишите письма :)

Хахаха!!!
Отмотайте тему пораньше!
Как я понял, Помидорова остановят (если остановят ), увидят ксиву, отдадут честь и дрожащим голосом пожелают счастливого пути!:D