Часовой форум Watch.ru (http://forum.watch.ru/index.php)
-   Офтопик (http://forum.watch.ru/forumdisplay.php?f=32)
-   -   Как сбросить лишний жир... (http://forum.watch.ru/showthread.php?t=108236)

Sergei1980 08.11.2018 21:39

Цитата:

Сообщение от Trener (Сообщение 5109567)
А для гурманов туда же столовую ложку какао

Добавляю иногда, по настроению, хорошо сочетается, но постепенно перешел и к употреблению в чистом виде.
тыква - это так, от нечего делать больше:)

Trener 08.11.2018 21:44

Цитата:

Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 5109579)
Добавляю иногда, по настроению, хорошо сочетается, но постепенно перешел и к употреблению в чистом виде.
тыква - это так, от нечего делать больше

Ну, в чистом виде... Чистый протеин, даже на молоке- такая кака на вкус, имхо... А вот с какавой, или там с вареньем- другое дело. )))
Хотя по любому гораздо лучше, чем магазинные протеины, с кучей химии...

Sergei1980 08.11.2018 21:45

Цитата:

Сообщение от Trener (Сообщение 5109591)
Чистый протеин, даже на молоке- такая кака на вкус, имхо..

Да норм вроде, и без молока даже.
Коровой пахнет немного как на мой вкус, да и все:D
Главное, что он несладкий - для меня это главное условие (вкусовое)

Trener 08.11.2018 21:54

Цитата:

Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 5109594)
Да норм вроде, и без молока даже.
Коровой пахнет немного как на мой вкус, да и все:D
Главное, что он несладкий - для меня это главное условие (вкусовое)

Ну, на вкус и цвет, как говориться... )))

Sergei1980 08.11.2018 21:57

С вареньем кстати я себе желатин делаю. Пакетик разбавляю в контейнере и туда пару ложек десертных варенья, малинового например.
Застывает в холодильнике, потом ем, надо только дозировку варенья подобрать, чтобы не сильно сладко было, так, для вкуса

Trener 08.11.2018 22:03

Цитата:

Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 5109620)
С вареньем кстати я себе желатин делаю. Пакетик разбавляю в контейнере и туда пару ложек десертных варенья, малинового например.
Застывает в холодильнике, потом ем, надо только дозировку варенья подобрать, чтобы не сильно сладко было, так, для вкуса

Тема " Как сбросить лишний жир..." плавно переходит в "Гастрономические изыскания..." :D

Sergei1980 08.11.2018 22:05

Ну мы полезные в принципе для питания вещи обсуждаем;)

Trener 08.11.2018 22:13

Цитата:

Сообщение от Sergei1980 (Сообщение 5109636)
Ну мы полезные в принципе для питания вещи обсуждаем

Конечно. )

Doctor Vlad 08.11.2018 23:08

Цитата:

Сообщение от VreVo (Сообщение 5108994)
Не, я правильно дал. У меня получается по формуле
176-100+49/10*0,9*1,0=80.4
что в принципе похоже на правду для моего возраста

а по вашей формуле как раз худышка получается и вес нереальный
(176-100+49/10)*0,9*1,0=72,8

Да, правда ваша, реальные цифры получаются.
У меня 83.4 вышло, а я тут собирался до 80 худеть.
Но боюсь с 83,4 бока не уйдут...

Insulin 08.11.2018 23:59

Попробуйте яичные белки с бананами. Всё это пожарить.
Тоже очень вкусно. Подойдёт для тех кто не может есть пустые яичные белки.

Не помню писал или нет.
Взять болгарский перец и нафаршировать его обезжиренным зернистым творогом. В творог перед фаршировкой добавить зелень. Можно ещё добавить чеснок и немного соли.
Тоже вкусно. ))


Часовой пояс UTC +3, время: 09:22.

© 1998–2024 Watch.ru