Уважаемый, эт вы сами себя что ли уговариваете? :D
В преддверии, таксакзать-с.
С уважением.

))) Ну а возразите) Чем плоха та шаурма, если ее использовать в качестве приема пищи, а не дополнительного перекуса?

Кстати, о стерильности пищи.
В норме полезные бактерии (не возбудители холеры) до кишечника не добираются. Погибают в желудке. Заселение кишечника происходит в первые недели жизни, когда свойства ЖКТ другие. Поэтому попытки "нормализации" микрофлоры поеданием всяких бифидоков с живой культурой - дело весьма сомнительное, хотя и модное. Да и заболевания такого (дисбактериоз) кроме стран бывшего СССР никто не знает.

бургер можно и в ресторане покушать )

https://1.bp.blogspot.com/-4uJRlKCdm...2B2018%2B8.jpg

но в минус именно макдоналдсу можно отнести то, что там-то как раз еда чрезмерно стерильная, в этом отношении он даже шаурмистам проигрывает

Тоже мне проблема)) Можно просто руки не мыть для борьбы со злостной стерильностью пищи))

Есть вариант получше - смешать оливковое масло и бальзамический уксус. Расход на салат меньше чем отдельно масла или майонеза, а энергетическая плотность, примерно как у майонеза. Ну и на вкус мне больше нравится, но я уже отвык от майонезной кухни.

Да уж, таких нигде не любят. Он слишком много о себе думает !
В Маке кофе, наггетсы и салат-цезарь есть можно, только заправки половину выливаю, а не всю.

В Голландии есть хороший фастфуд - рыбные палатки. Можно съесть селедку живьем (ну, чуть подсоленная), отличный перекус.

Проблема шаурмы в том, что мясо для них идет низкого качества. Обрезки и отходы которые не продать отдельно и жирные куски прессуют в эту массу, с которой потом срезают кусочки. Потом это все поливают жирным и сладким соусом и в итоге получается этакая бомба в тысячу ккал и с дневной дозой жиров, причем вредных.

То есть эта бомба еще и холестериновая. Чтобы это компенсировать, придется весь день обезжиренным питаться офисному работнику. Если на свежем воздухе тягаешь чего-то, ну там дело другое. В обычной жизни как-то не хочется такого экстрима, ведь и поужинать нормально охота, а не грызть сухарь.

Почему же ? Известно, что туда идут отходы и обрезки, т.е. изначально хуже чем просто мясо в магазине. Но наверное лучше чем "мясо" в пельменях :)

Лехко!
Кто из вас вручную забивает костыли в шпалы весь день?
А кто молотом в кузне машет?
Не, ну мож кто на галере...? ;)
Так, вот, ваше потребление не соответствует (превышает намного, намного, намного) вашему расходу. Это основная беда современного хомо жопоотсиживающего в офисах и пр. кабинетах. Оправдания, - а вот я на морозе побывал, как же не закинуться - самообман. Горячий качественный чай в термосе с собой и проблема решена.
Пищевая разнузданность (недисциплинированность) - бич человечества. И от этого никуда не денешься. Назвался прямоходящим, запускай пальцы в шаурму по локоть. :D
Ни как не в качестве примера для подражания:
Нет возможности принять нормальной (домашней, здоровой) пищи - беру пачку творога (мах 5%) и запиваю 0.5 обезжиренным молоком. Фсё!
Конечно, это не каждый день, но приходится иногда.
В дороге, если не более 12-15 часов - вообще ничего не ем, только пью воду или шен, если заранее заготовил.
Всем миру и дальнейших успехов на поприще.
С уважением.

Sergey911
А как это связано с той конкретной шаурмой?

Творог с молоком без клетчатки это не самое полезное кушанье, если честно. Я на такие перекусы беру мягкий творог, который сдабриваю сухой клетчаткой.

С любой, а не только с той.
Ладно бы Вы шашлычок приготовили бы на природе из мясца, самолично выбранного на базаре, для себя любимого...
Мой посыл - нет возможности принять здоровую пищу, - не стоит организм *овном забивать.
Ну, надеюсь, что Вы поняли. ;)
С уважением.

Док, она вредная, так как избыток калорий несёт ;)
Лишний вес есть? :D