Rana & Ivanovka, прям два интеллектуала в теме собрались. Вас если вместе соединить в плане качеств, я думаю, что Вы и детей очень даже правильно можете воспитать.
Согласен, что УЧ стала современной штукой как часы. Согласен, что часы чаще там на бэкфоне.
Замечаю, что если нудно идти вечером пройтись, то подсветка часов + шаги/километраж пульс незаменимы. Классические часы в таком случае больше бестолковы.
Но если нужно «время» и чуть-чуть «того», то да, классика еще выдерживает.

Но как правильно заметили, что классические часы все вытесняются из реального мира. Вы видите вокруг Электронику и не один отдел, а часы, увы…
И это знак.

Подсказка для бестолковых: один раз узнать с помощью телефона количество шагов за 10-20-30 минут и обычных часов окажется вполне достаточно. Естественные небольшие отклонения совершенно не имеют значения. К тому же примитивные арифметические вычисления "в уме" - только на пользу.

Не, если у вас цель каждый день повышать свои предыдущие достижения ровно на 1 шаг, то тогда беру свои слова обратно, снимаю шляпу и жму руку.

Ничего не понял…

Вам это к Rana надо. Он умеет подсчитывать надо ли тренироваться, когда проснулся лучше Гармина на простом трехстрелочнике. :D
Вы предлагаете приблизительно включить секундомер? А как Вы будете определять замедления шага, остановки на кофе? Калории, которые также связаны с Вашим пульсом.
Телефон для шагов -это как нужно спичками поджечь газовую плиту, т.е. открыть ящик - найти спички - достать их - открыть их -сделать чирк- и потом еще нужно ящик закрыть. И вместо современного таймера на духовке Вы предлагаете перейти на печь с песочными часами :)

Я все-таки больше доверяю мыслям форумчанину Ivanovka.
Во-первых, он тут привел больше всех эмпирических данных.
Во-вторых, называя себя «дедами», он один из немного кому судя по общению нет еще 40.
То есть мы тут с Вами куда больше «деды» в плане окружения.

Ну я всегда оставляю маневр для собеседника


Всё
УЧ никуда не уйдут
Кварц 3 стрелки 5 стрелок цифра никуда не уйдут
Меха никуда не уйдет

УЧ это реальность
Кварц это удобство и надежность
Меха - это дань традициям

Для этого надо таскать телефон с собой 24/7 как это делаю я
А с УЧ можно гулять без телефона

Т.е. натурально это отвязка от мобилы

Ну как бы попонятнее..
Если вы считаете шаркающие шаги из кухни к телевизору и короткие перебежки от кофейни до КБ, то тогда да, УЧ незаменимый помощник для поднятия радости от самого себя.
А на самом деле толк от шагов будет только при определённой нагрузке. И вот тогда уже измерять можно временными отрезками. Прошёл сорок минут бодрым шагом – вот тебе N шагов. Получилось час прошагать – N+N/2. Ну и так далее. Впрочем, вам об этом (о качестве шагов) уже сто раз говорили. Без особого результата, как я погляжу, раз про остановки на кофе рассуждаете.

Это кто Вам сказал, что толк будет только при определенной нагрузке?
Это Вы сами придумали?
Или все же цель одна: быть активным в течении дня. По лестнице идти вместо лифта, за хлебом 500 метров пройтись, а не ехать.

И Вы понимаете, что для того, чтобы выполнить норму в 10 тыс шагов по Вашей схеме человек должен взять: спорт трусы, спорт обувь для ходьбы и ПИЛИТЬ 8 километров. И даже бодрым шагом не получится сделать 8 км за 40 минут.
То есть Вы человека загоняете в схему ходи 1.5-2часа как РАБОТУ.
Наверно, если человек за день находился на рынке или ТЦ 5-7 тыс шагов, то ему наверно не надо идти делать 8км?

За 8 ка прогулки сделать остановку на туалет или кофе ничего плохого не вижу.
За 8 км Вы потратите 400-600 калорий, а капучино не более 100.

Дмитрий, я Вас могу заверить, что если Вы возьмёте кроссовки для ходьбы и пойдёте пилить 8 км, не учитывая всю остальную активность, то будет точно лучше, чем просто сосчитать все шаги за день, включая топтание на месте в курилке. В итоге профит у тех, кто без часов 10000 шагов ходит, выше? ;)

Любая активность - это минус калории

Есть знакомый бармен

За вечер - мокрый и голодный
А барная стойка 5 метров

Постой у операционного стола

Шагов 0 а калорий нет

Так что ходьба по дому - это тоже ходьба


Вы сейчас напоминаете людей которые орут - тачка слабее 500 сил - не тачка

Любая активность - это хорошо. Бронсон вон в тюрьме накачался

Тогда что Вы на эти шаги молитесь? Зачем считаете? Просто отрывайте попу от стула как можно чаще. УЧ для этого не нужны, как и знание пройденных шагов. ;)

однажды купил себе Samsung Galaxy Watch Active 2, года 4 так назад или больше.

на пробу. рисовал даже циферблаты с луной. но хватило меня с ними на месяц, надоели быстро. причина одна - плоские, не объёмные. это как бы всё испортило впечатление, и навсегда