10,000 шагов на УЧ это хороший стимул и современный тренд. Многие люди так считают у кого нет активности.
Я только что опрос даже сделал среди своих.
Так что «деды» могут дальше убеждать. Вот спросил коллегу с соседнего отдела - сказал часы ему на руке и не нужны, а шаги калории смотрит, и очень важно быть на связи с семьей и близкими. Мужчина 50-ти лет.

https://life.russiarunning.com/news/...e8hgv281535486

неплохая статья для тех, кто считает 10 тыс шагов панацей...
хотя у таковых все равно манная каша в голове

Наконец то купим саб за ритейл!

Поставил цель 10к именно потому что это те самые 10к

Шагомер советовал 7.5
Поднял сам

100 шагов в минуту - это 6000 за час?
Отлично
Когда гуляю всегда примерно так и хожу

Кстати о каше - у вас в голове ее точно нет?

Да писали уже про несостоятельность этих цифр тысячу раз, и про рекламу первых шагомеров и про исследования. Как об стенку горох. ;)

А зачем эту цитату сюда? С чего личное мнение что-то отражает и что-то подтверждает? Просто мнение. Их много разных бывает. Или фишка в том, что оно с Вашим мнением совпало, а Ваше ошибочным быть не может? :D

А если ходить 11к в день

Это уже не быть подверженным рекламе?

Ну чел так то прав

Нафиг вменяемым часы не упали дорогие

Сколько хотите, столько и ходите. Вопрос лишь в том, что говорят некоторые сколько НАДО, а почему надо именно столько, ответить не могут. ;)

Кстати, на телефоне 11500 это очень достойная цифра и активность. Учитывая, что телефон по офису/квартире почти не ездит. И профилактика хорошая.
Вот у меня сегодня на тысячу меньше чем у Вас на телефоне, а на Гармине 12 тыс плюс.

Вы вроде математик, финансист, экономист, а мыслите как-то иначе…
Вы ведь понимаете, что Ваша модель, где у всех разные вкусы и ходите сколько ходится - это вообще ни о чем. С таким бы подходом человек бы вообще не сформировался как человек.

Поэтому мы видим налоговую ставку на мощность - автомобили.
В Европе - на выхлоп.
Есть цифра - заплатил.
Ой, а я раз 4 раза в месяц езжу за хлебом только в режиме Eco и мой Кадиллак в перерасчете на километраж намного меньше выбрасывает гадости чем гибридная Тойота, которая каждый день ездит с работы на работу.

Но оно ведь так не работает?

Поэтому цифра очень хорошо показатель.
10 тыс Вы сами доказать обратное не можете, а если не можете, то о чем говорить?
За 10 тыс исследования провели и доказали. Что еще надо?
10 тыс, я считаю, что вполне серьезная хорошая цифра в плане активности.
Кто не может (болеет, возраст), начинать с меньшей цифры…

Это мы ведь говорим только для тех, кто не тренируется либо ничем не занимался.
Вот как я 3 дня не тренировался, но 10 тыс закрыл. Это правильно!

Мне кажется что если я начну носить часы - там будет почти всегда Х2 от цифр телефона
Телефон весь день на столе

Когда на даче - вообще атас
Телефон лежит на столике а я кругами хожу по участку
Иногда конечно и в шортах
Но не угадаешь

Короче часы рил считают всё а не как телефон

В клинике - туда сюда по кабинету
В универе пока семинар - 1:40 хожу туда - сюда
Телефон не считает

X2 не будет, но на процентов 20 больше у обычных людей, у Вас может показали бы AW 14-15 тыс шагов, но это тоже хорошее понимание, ибо понимаешь сколько на ногах стоишь.
Тренера в бассейне с 6 утра до 22:00 , спортсмены, а ноги все равно чувствуют.
Как раз УЧ даже больше подскажет, когда надо сделать стоп.
По схеме Rana, все были бы либо кабанами либо высушенными атлетами.
Представили, общество? :D
И очень хорошо, что все эти штуки влияют на общество.

И УЧ позволяет не заходить в телефон по многим вещам, но при этом в них залипать не интересно, поэтому вот таким образом контакт с телефоном ограничивается, что в нынешнее время скорее огромный плюс чем мина .

Угу, только всё наоборот, мои утверждения - это реальность из первых рук, а приведенная вами цитата - это исключительно личные измышления комрада EvgeniiR и не более.