Цитата:
Сообщение от old patrick
(Сообщение 5385235)
регбисты первой линии, американские футболисты, тяжелоатлеты, да даже и пауэрлифтеры весовых категорий до 110 вполне себе функциональны
|
Для
своих задач.
Ув.
old patrick, Вы все адаптируете на людей, профессионально занимающихся в тренажерках или же занимающихся иным набором/поддержанием мышечной массы. Я же в данном случае говорил конкретно о себе, любимом, который
уже имеет операции на колене и исходит из тех данных, что имеются сейчас, при условии многолетних занятий другими видами спорта, никоим образом не со статичными нагрузками на коленные суставы (речь не о приседах, а о тех же разворотах/пивотах на колене и прочем использовании в движении).
При этом проблемы с коленями имеют многие профессиональные спортсмены, за которыми стоит гораздо больше денег и специалистов в различных областях, ан нет, не все в их руках (из свежих Серхио Мартинес яркий тому пример).
В моем случае, возможно, имели место неправильные нагрузки, плюс, как оказалось, я с 13 лет жил с разорванной ПКС, но благодаря занятиям спортом соседние мышцы успешно брали на себя нагрузки и колено держалось. С возрастом мышцы не те, обмен веществ не тот, плюс проблемы с моим ЖКТ, но... Имею то, что имею. В конце концов, у оперировавшего меня хирурга не первый год наблюдается МСМК по таэквондо, у которого на одной ноге разорваны и передняя, и задняя крестообразные, но пока он успешно выступает, хотя операционный стол ждет его со 100-процентной вероятностью.
При этом всем, набор мышечной массы никогда не был целью моих занятий спортом. Но Вы правы, хороший большой боксер всегда победит хорошего маленького :D
Поэтому Ваши доводы об успешных 'больших' спортсменах и как им прекрасно живется с их огромной мышечной массой (Ваши фото подтверждают, что и Вы не самый хрупкий в этой теме) и как прекрасно поживают при этом их суставы имеют место быть, но не однозначно верны и являются правильным путем для всех.