Часовой форум Watch.ru (http://forum.watch.ru/index.php)
-   Офтопик (http://forum.watch.ru/forumdisplay.php?f=32)
-   -   Как сбросить лишний жир... (http://forum.watch.ru/showthread.php?t=108236)

encoder 30.05.2019 22:06

Проехали)

Kuban kazak 30.05.2019 22:12

Иногда,если сильно хочется,вечерком позволяю себе 70-100 (иногда и 150) грамм хорошего коньяка,под сочные фрукты.:)
Что интересно на весе это особо не сказывается.
Раньше был любителем пива. Так выхожу из ситуации. :)

encoder 31.05.2019 00:52

Цитата:

Сообщение от Alex25
https://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/

Почитал , точнее начал, и бросил обычная белиберда для обывателей, из разряда "какието ученые что-то доказали"

Moo7 31.05.2019 10:06

Цитата:

Сообщение от encoder (Сообщение 5389638)
Почитал , точнее начал, и бросил обычная белиберда для обывателей, из разряда "какието ученые что-то доказали"

Это вообще то ВОЗ признало и опубликовало. Трудно найти источник авторитетнее в медицине.

Любителям диет. Интересная статья и сравнение.
Лучшие диеты на 2019-й год
https://zozhnik.ru/luchshie-diety-na-2019-j-god/
Зожник вообще сайт неплохой.

old patrick 31.05.2019 12:01

дичь какая-то
лучшая диета 2019 - это что типа лучший автомобиль 2019? или в этом сезоне модно жарить каштаны?
нет лучших диет, лучших упражнений
есть задачи и под них (эффективные и не эффективные, оптимальные и не оптимальные) средства их решения
средиземноморская диета нах не уперлась проф.спортсмену/человеку, страдающему ожирению и тд тп
а для каефа есть разные более приятные "диеты" - алкогольно-табачная, животножиро-быстроуглеводная...

Alexgotvald 31.05.2019 12:19

Цитата:

Сообщение от old patrick (Сообщение 5389946)
дичь какая-то
лучшая диета 2019 - это что типа лучший автомобиль 2019? или в этом сезоне модно жарить каштаны?

Если постановить раз и навсегда, то о чем писать на следующей неделе, в следующем месяце, году.
Где-то, наверняка, есть диеты для знаков зодиака, рожденных до полуночи и после и пр.

Moo7 31.05.2019 12:28

Цитата:

Сообщение от old patrick (Сообщение 5389946)
дичь какая-то
лучшая диета 2019 - это что типа лучший автомобиль 2019? или в этом сезоне модно жарить каштаны?
нет лучших диет, лучших упражнений
есть задачи и под них (эффективные и не эффективные, оптимальные и не оптимальные) средства их решения
средиземноморская диета нах не уперлась проф.спортсмену/человеку, страдающему ожирению и тд тп
а для каефа есть разные более приятные "диеты" - алкогольно-табачная, животножиро-быстроуглеводная...

Если пройти по ссылке https://health.usnews.com/best-diet/experts и сначала почитать, то ответы на все эти вопросы там есть.
Понятное дело, что как и любой рейтинг имеет ряд условностей, но составлен он с помощью кучи американских докторов. И если реально интересно, то можно прочесть как составлен и для кого какая диета подходит лучше.
А дичь это не разобравшись в критиканство ударяться.

old patrick 31.05.2019 12:41

рейтинги отражение маркетинга
куча докторов кучу лет пишут кучу диаметрально противоположных заключений.
на тему спортпита я многа лет поражался когда официальные (заказанные производителями) исследования в разное время давали разные выводы. а уж аптека...

прочитал, но не понял какую практическую ценность имеет этот рейтинг
неужели реально диабетик будет это читать? или МСМК по академической гребле?
кто целевая аудитория этих рейтингов?
условная лана пинтер? захар загадкин? тогда понятно - крутой рейтинг, больше таких, а зожнег лучший сайт для "интересующихся"

рейтинг не то, что не корректен, но просто бессмыслен

Moo7 31.05.2019 12:50

Цитата:

Сообщение от old patrick (Сообщение 5389996)
рейтинги отражение маркетинга
куча докторов кучу лет пишут кучу диаметрально противоположных заключений.
на тему спортпита я многа лет поражался когда официальные (заказанные производителями) исследования в разное время давали разные выводы. а уж аптека...

прочитал, но не понял какую практическую ценность имеет этот рейтинг
неужели реально диабетик будет это читать? или МСМК по академической гребле?
кто целевая аудитория этих рейтингов?
условная лана пинтер? захар загадкин? тогда понятно - крутой рейтинг, больше таких, а зожнег лучший сайт для "интересующихся"

рейтинг не то, что не корректен, но просто бессмыслен

Рейтинг составило одно из ведущих СМИ (не желтое) США с привлечением кучи экспертов из ведущих университетов и госпиталей США, где ранжировали самый популярные диеты. Понятное дело, это не руководство к действию и не заключение лечащего врача. Но на мой взгляд это самое полезное что тут было выложено за последние пару страниц обсуждения разных диет.
Для вас это бессмысленно, а для кого то может быть полезным. Уж явно полезнее "личного опыта кремлевской диеты". Зачем столько пафоса то? Это же просто достаточно интересная информация для интересующихся. Вам не интересно, ну и славу богу.

old patrick 31.05.2019 13:01

Цитата:

Сообщение от Moo7 (Сообщение 5390002)
... это самое полезное что тут было выложено за последние пару страниц обсуждения разных диет...
...Зачем столько пафоса то?

действительно



диеты, которых надо придерживаться лишь какие-то периоды времени предназначены для решения конкретных задач
это специальные программы питания

диеты как образ жизни не вмещаются в рамки рейтингов, но должны учитывать привычки возраст образ жизни физическую активность и прочее прочее
в общем и целом, такие "диеты" не нуждаются в абсолютных ограничениях и уж тем более названиях и ранжире, ибо такая диета одна и ее фундамент - это физиология, закон сохранения и здравый смысл


Часовой пояс UTC +3, время: 08:12.

© 1998–2024 Watch.ru