|
L-Каринтин + 3-4 занятия в зале в неделю
Также активный образ жизни и правильно питаться И все получится |
Никакие тренировки не нужны для того чтобы сбросить лишний жир...было уже?
|
Если задача стать тощим - то да, достаточно дефицита калорий
Но если необходимо при этом все таки выглядеть норм, то тренировки обязательны |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
конечно. но скрывают это.
было б вредно, было б легализовано давно, как колбаса, сигареты и Яга. |
принимаете?
Цитата:
|
Часовой пояс UTC +3, время: 02:32. |