Дмитрий, я Вас могу заверить, что если Вы возьмёте кроссовки для ходьбы и пойдёте пилить 8 км, не учитывая всю остальную активность, то будет точно лучше, чем просто сосчитать все шаги за день, включая топтание на месте в курилке. В итоге профит у тех, кто без часов 10000 шагов ходит, выше?