Цитата:
Сообщение от Sergei1980
olegpan
У нас с вами еще по жизни нагрузки разные. Работать например несколько месяцев в ночь на стройке и при этом полноценно заниматься это непросто. Ну и другие моменты еще. Да и сама физ нагрузка разная. Я не занимаюсь железом. По молодости давалось бы легче мне это все это. Зато сейчас силы воли больше)) умения себя заставить
|
Да, у меня кроме железяк и немного веса тела - нагрузок нет.
Гулять стараюсь много - к примеру, весной в среднем 17-20 км в день проходили, хотя сейчас намного меньше.
А так больше ни-ни - от дач, ремонтов, строек, субботников и прочих странных мероприятий я шарахаюсь неукоснительно