Как сбросить лишний жир...

[Alex0675]

Сообщение от Baroque

кубиков упражнениями добиться несложно. Сложно сжечь жир, который эти кубики скрывает. Для этого да, нужно сесть на диету и ко всему рекомендуют всяческие добавки.

Вот сугубо моё личное мнение, кубики пресса либо есть либо их нет(читаем жир вместо кубиков). Т.е. жир кубики скрывать неможет!

Сообщение от Baroque

Либо днями напролет пробегать, проходить многие километры. По офису само-собой не особо понарезаешь.
Упражнениями на пресс такого не добьешься хоть 3 подхода делай, хоть пять

А после работы что Вам мешает дойти до дома пешком? Ну если конечно Вы не живёте на другом конце города, или за городом. В выходные можно позаниматься. Как говорит мой дядя мастер спорта по спортивной гимнастике, если есть основа(т.е. мускулатура), то любой жир можно сбросить до первоначального состояния. Было-бы желание.
P.s. Да и вообще зачем мужчине в 40 лет выглядеть спортивно? Что-бы девушки вешались на шею?

[Механик]

Сообщение от Alex0675

Я женат, уже 16 лет!!! У нас двое детей.

Совет да любовь!!! И сисег...

[Baroque]

Сообщение от Alex0675

Вот сугубо моё личное мнение ,кубики пресса либо есть либо их нет

Мнение мягко скажем неверное.

Сообщение от Alex0675

Т.е. жир кубики скрывать неможет!

Сообщение от Alex0675

любой жир можно сбросить до первоначального состояния

Вопрос не в том можно или нет, вопрос в том что такое первоначальное состояние и как сбросить.

Сообщение от Alex0675

Да и вообще зачем мужчине в 40 лет выглядеть спортивно? Что-бы девушки вешались на шею

А что плохого?

[Alex0675]

Сообщение от Baroque

Мнение мягко скажем неверное.

А кубики то всё равно видно, хотя да заплыл чуток жирком.

Сообщение от Baroque

А что плохого?

Ничего, наоборот хорошо.

[Baroque]

Сообщение от Alex0675

А кубики то всё равно видно

Вот у меня так же кубики есть но заплыл чуток жирком

[Alex0675]

Сообщение от Baroque

Вот у меня так же кубики есть но заплыл чуток жирком

А с другой стороны если чуток заплылы, то на мой взгляд ничего страшного. Есть способ сбросить жир причём довольно быстро! Поработать на стройке, мигом все мышцы видно будет. Я так в 15-16 лет накачался, дом в саду строили с дедом.

[Baggio]

Барок, это Вы на фото?

В любом случае не ясно зачем человек на фото себя сушил если он не проф. спортсмен - он и на первой фото не шибко толстый. Есть конечно по бокам чутка и тд, но не криминал. Если на этой фото вес 118 кг - то подсушиться до 110 кг, и вообще отлично будет. Зачем засушивать себя до сотки при такой комплекции?

[Diter]

Сообщение от Baggio

В любом случае не ясно зачем человек на фото себя сушил если он не проф. спортсмен

Вот это как раз ясно, пляжный сезон же приближался))

[Gas]

Сообщение от Baggio

Зачем засушивать себя до сотки при такой комплекции?

Соревы, пляж, в штаны не влезает, на новые денег нет.

[Baroque]

На фото не я.
Я привел фото чтоб проиллюстрировать как в жизни кубики пресса не видно из за жира.
И что теория про 3 подхода для достижения эффекта не годится