Как сбросить лишний жир...

[babangida]

Сообщение от jinkade

на кой фиг?

Сложно объяснить. Пошел в общем, как классический подснежник, знакомый позвал за компанию - "пошли к лету подкачаемсо" Пошел, потому что знаний было ноль. Это сейчас понятно, что для "подкачацца" надо соблюдать жесткий режим тренировок, отдыха, питания, да и есть не что попало, а правильную еду, плюс фарма нужна. Знал бы не пошел.
Понятно, подкачацца не удалось. Зато с удивлением обнаружил, что на 4-м десятке лет, мой хилый организьм оказался способен на удивительные вещи. И вот этот рост над собой - это и есть кайф. Когда через год тренировок, вес который казался чем-то нереальным используется для разминки. Ну да, корячусь с перекошенной рожей, но не жду конца тренировки, а занимаюсь с удовольствием, время вообще незаметно проходит. В общем я от этого "кайфую"

И да, то что я выше написал, пытался уже объяснить знакомым, родственникам - мне никто не верит. Смотрят так, с пониманием, как на душевнобольного

[Baroque]

Сообщение от jinkade

для кубиков нужно жрать всякую гадость, колоть всякую гадость итд. если мы совсем о кубиках говорим.
если о твердом бугристом прессе, то это же дома можно на шаре пресс делать и все... 5 подходов в день каждый день...

Ничего не жру спецом.
вот подобрал упражнения
http://www.tvoytrener.com/metodiki_o...nirovannie.php
дома так не позанимаешься.
ну и диета конечно соотв.
Кубики уже видно, но не все пока.
проступят все зафотаю))

[NinaLib]

Сообщение от MacAlex

ак как выглядит-то? вообще, ты какую жопу имеешь в виду - с избыточной массой, с недостаточной, иль ещё какой? полёт мысли своей разъясни.

Вопрос из той же оперы - а как выглядит талия у мужчины в 18 лет?
Все подумали, что ты дюже стройный, тонкоталый и прочие комплименты
То есть здесь мы имеем некое стереотипное мышление

То же самое про ж в 60. Обвислое и бесформенное нечто, оно с любой массой может быть

Сообщение от jinkade

но только если у тебя нет перверсий смысл ориентироваться на вкусы тех, у кого они есть? )))

Так вкусы формирует социум и эпоха. В деревне они другие (что и подтверждает пример Вашей девушки)

[jinkade]

И да, то что я выше написал, пытался уже объяснить знакомым, родственникам - мне никто не верит. Смотрят так, с пониманием, как на душевнобольного

да нет я часто такое слышу. я ходил около года где-то. свой кайф есть, но он конечно не сравним с нормальными кафовыми вещами. просто нормальные кайфовые вещи убивают здоровье. в этом проблема - поэтому зал вижу только как необходимость в силу вышеописанного ))

[Agriz]

Сообщение от NinaLib

Вопрос из той же оперы - а как выглядит талия у мужчины в 18 лет?

Кстати, как вполне жизненный вариант — грубая лесть под видом "критики" ("ненормально, что у тебя талия как у 18-летнего")

[jinkade]

Так вкусы формирует социум и эпоха. В деревне они другие (что и подтверждает пример Вашей девушки)

ну мы ш не в деревне. я говорю про здесь и сейчас. а с этой согласен - удобно списывать на деревню свое фиаско. так и делаю ))

[NinaLib]

Ходит в зал-не ходит, для меня другое важно. Сможет дать в морду при случае? Силы духа хватит? А это в зале не накачать

[Baroque]

Сообщение от jinkade

просто нормальные кайфовые вещи убивают здоровье.

многие нормальные кайфовые вещи даже не то, чтоб убивают здоровье, а потом перестают радовать.
А посмотрите какие качки все позитивные.
То есть: в здоровом теле - здоровый дух.

[jinkade]

Кстати, как вполне жизненный вариант — грубая лесть под видом "критики" ("ненормально, что у тебя талия как у 18-летнего")

так это понятно - разумеется так и было. и этот товарищ теперь рисуется. ах у меня жирная талия 86см... )))

многие нормальные кайфовые вещи даже не то, чтоб убивают здоровье, а потом перестают радовать.

какие например?

А посмотрите какие качки все позитивные.
То есть: в здоровом теле - здоровый дух.

я бы не сказал что такие все позитивные...реальные качки в основной своей массе я бы сказал не то что позитивные а скорее "задемпфированные" все какие-то )) все у них спокойно медленно размеренно ровно с улыбкой на лице.

[Celentano]

Сообщение от jinkade

мне кажется худые женщины с длинными ногами, аккуратными лицами и умеренно большими сиськами нравятся совершенно всем. мужики без грамма жира с фигурами как у апполона, с рельефными умеренными мышцами, круглой попой и большим писюном - тоже нравятся совершенно всем. абсолютно всем должно нравиться выдержанное бургунское гран крю, оксфорды лобба, женские часы VCA, ламборгини авентадор (хотя бы снаружи), бутерброды с черной икрой.... есть же какие-то совершенно универсальные вещи, стандарты итд... как можно, чтобы они не нравились - я просто не понимаю....

- худые женщины не нравятся
- умеренно большие сиськи не нравятся
- мужики с писюнами и круглыми попами не нравятся
- часы VCA не нравятся
- оксфорды не носил, не знаю
- ламборгини - ужас
- икру я люблю больше, чем бутерброды

Я что, ненормален?