Согласен с SHELLes по части теории, но свои часы после покупки с М до Н доводил 12 вольтовой светодиной лампой 5ватт (яркость не помню)
Клал часы под нее на расстоянии 5 сантимов и после перехода в Н заряжал еще часов 8, через 2 пасмурных месяца часы опять перешли в М , по случаю провел эксперимент ,выяснил следующее, в пасмурный день на улице часам для перехода на Н требуется минут 5 далее часы в таком режиме заряжаются еще минут 15, далее захожу в помещение со слабым освещением и минут через 30 часы снова показывают М , а если зарядить их фонариком ( Led lenser p7.2 320 люминов) теже 15-20 минут , то до перехода в М прошло 6 часов при этом пользовался подсветкой и таймером. Да и от такой зарядки часы не нагреваються , хотя если луч сфокусировать на ладонь , то чувствуется тепло.