Как сбросить лишний жир...

[Kuban kazak]

На жёсткой диете помню я сидел. У меня был повышенный уровень холестерина в крови.Принимал холестериноснижающие препараты.
Там реально многое нельзя,жареное,солёное,креветки и некоторые морепродукты,алкоголь,сливочное масло,молоко,плавленные и твёрдые сыры с содержанием жира больше 30%,белый хлеб,выпечка,яичный желток,мясо только не жирное.При готовке кожу с птицы тоже нужно удалять,мясные бульоны...
В общем жёстко. Вот тогда я похудел до 95 кг.
Но теперь сбрасывать лишний вес буду без фанатизма.

[Гена Бобков]

Сообщение от Alexgotvald

Пока из еды за день только 150 гр. обезжиренного творожка с орешками третью чайной ложки мёда.

По возвращении из зала ждет безуглеводный шулюм из свежей лосятины
Запью красным вином.

Я надеюсь это баг? Иначе это дичь какая-то - надо больше есть!)))

Сообщение от AlexeyLED

Готвальд, не доиграйтесь до болезни Крона. Крепко же вас зацепило, так жёстко, с утра до 5 вечера только пачка творога.

Крона это жесть!!! Не лечится же. Кишки кусками вырезают.

[disdep]

Сообщение от Гена Бобков

Я надеюсь это баг? Иначе это дичь какая-то - надо больше есть!)))



Крона это жесть!!! Не лечится же. Кишки кусками вырезают.

Видел одного старичка из Москвы. Огурчик! Выглядел лет на 60, хотя был под 80. Питается в Москве на 3 рубля в месяц. На сэкономленные от пенсии путешествует. Питается проросшими злаками и каждое утро принимает по столовой ложке льняное масло.

[Гена Бобков]

Сообщение от disdep

Видел одного старичка из Москвы. Огурчик! Выглядел лет на 60, хотя был под 80. Питается в Москве на 3 рубля в месяц. На сэкономленные от пенсии путешествует. Питается проросшими злаками и каждое утро принимает по столовой ложке льняное масло.

Ну, если он начал эту вакханалию 79, то тогда ещё могу поверить. А так – бред какой-то.

[Alexgotvald]

Сообщение от Гена Бобков

Я надеюсь это баг? Иначе это дичь какая-то - надо больше есть!)))

Раньше я питался дважды в день всё время. Много лет. Привык.

Сейчас кушаю трижды, а то и четырежды в день.
Просто, сегодня совсем не хотелось с утра.
Вероятно, сказался вчерашний сырный фестиваль на ВДНХ
Набрали всяких импортозамещающих вкусностей, начиная от горгонзолы дольче и заканчивая сшибающими с ног вкусом и ароматом хэнд-мейд "французскими" сырами.
Пирдуши удался. Пикантные сыры с грецким орешком и грушей, да под белое вино. Мммм

[Myrark]

Сообщение от Pomidorov

МОРКОВНЫЕ ПАЛОЧКИ! Увидел, сразу морковные котлеты вспомнил. К пиву, думаю, самое оно. Купил пачку, пошли в зал. Открываю - тупо чищенная и порезанная соломкой морковь сырая. 100 гр. по цене килограма...

Это как? Двое взрослых детей, и открытие морковка в кинотеатре?!) это я вам прям завидую. Сколько еще неизведанного в жизни...

[Alexgotvald]

Сообщение от Myrark

Это как? Двое взрослых детей, и открытие морковка в кинотеатре?!) это я вам прям завидую. Сколько еще неизведанного в жизни...

Человек же написал: раньше по сторонам не смотрел и не перебирал.
В кино ведро попкорна, в макдаке парочка биг тейсти и запить ведром же кокаколы или молочным коктейлем биз-сайз

А теперь он старается искать способы сократить потребляемый калораж.
Открытия на этом пути неизбежны.

А вот пить пиво в зале считаю верхом неуважения к соседям.
Помню на премьере "Кинг Конга" (2004 или 2005 год) сидела рядом компания с попкорном и пивом.
До сих пор не могу без содрогания вспоминать эти три часа отвратительной, до рвотных позывов вони. И всякий раз, когда по телеку крутят это кино, если хоть кадр увижу, вспоминается та вонючая премьера..

[Pomidorov]

Сообщение от Alexgotvald

А вот пить пиво в зале считаю верхом неуважения к соседям.

А жрать попкорм - уважение, а вонять начос - почет?



Насчет бега и целофана где-то ошибка зашла... Я привел пример отца. Думал, ходить в целофане - эффективность возрастет. Но вы все прояснили, спасибо!

А бегать я и не собирался, и не собираюсь


Проясните за квас, пожалуйста. И про мороженое ещё.
Скоро лето - мороженое как перекус можно?
Скоро дача, соответственно, баня. Квас в бане - тема. Пробовал пить чай - уныло, воду - скучно. Квас пить можно? Лииидский, вкууусный...

[Alexgotvald]

Сообщение от Pomidorov

Проясните за квас, пожалуйста. И про мороженое ещё.
Скоро лето - мороженое как перекус можно?

Сколько еще разочарований и грустных открытий ждет Вас, наш худеющий друг

Холодная вода вместо кваса.
И вместо мороженого тоже

Квас это сахар. Мороженое это концентрированный жир с сахаром.
Про добавки в них тоже можно было бы отдельно поговорить.


Сезонные фрукты и ягоды можно. Только без энтузиазма
Я вишню ем много в июне-июле. Клубнику тоже ем, дозированно. Черешня сквозь меня проходит почти незамеченой

Сообщение от Pomidorov

А жрать попкорм - уважение, а вонять начос - почет?

Жрать в кинотеатре вообще дебильная идея.
Просто с пивом указанные Вами снеки дают запредельную вонь. Потому, если уж невмоготу отказаться от корма, то хоть запивайте его не пивом.

[Pomidorov]

Сообщение от Alexgotvald

Квас это сахар. Мороженое это концентрированный жир с сахаром.

Без кваса нет жизни. Потому как останется только безалкогольное пиво - а это мера пренеприятнейшая.

Сообщение от Alexgotvald

Жрать в кинотеатре вообще дебильная идея.

Согласен на 200%
Но вариантов два: или залить напалмом раздатчик пищи в кинотеатре, или возглавить чавканье
Есть и третий вариант, шизофренический: ничего не покупать, но явно и чапорно демонстрировать окружающим своё крайнее осуждение. Вот только в темноте плохо видно будет....