Как сбросить лишний жир...

[Baroque]

Сообщение от Alexgotvald

А что же??
Кубеки?

https://heroleague.ru

[texno]

Сообщение от luka1974

....имею глубокое убеждение, что кардио (к которому относится в том числе и бег) имеет непосредственное отношение к похудению)
....
Бегать ненавижу))

Всё именно так!
Поэтому приходится ходить, в горку, типа с палками))
Примерно так сегодня:

[Insulin]

Сообщение от encoder

Я вот тут начал жрать BCCA по одной таблетке в день с утра, чтобы снизить аппетит

о господи. в одной табе - 1 грамм! это бца, а не кокаин!
в одном яичном белке и то больше.
перевод продукта только...

[texno]

Сообщение от Insulin

о господи. в одной табе - 1 грамм! это бца, а не кокаин!
в одном яичном белке и то больше.
перевод продукта только...

Вы видимо про ВСАА пишете, а товарищ про ВССА, эта штука видимо ядреная

[Insulin]

типа концентрация выше?
ну тогда это другое дело...

[Kuban kazak]

Купил полтора месяца назад кроссовки BONA. Ходить в них удобно,подошва пружинит,ноги в них не устают. Взял у нас в магазине за 2 т.р.,выбор разных моделей этой фирмы (не знаю чья),и расцветок в магазине приличный.
С такой интенсивностью как я их эксплуатирую на год бы хватило.

[encoder]

Сообщение от Insulin

о господи. в одной табе - 1 грамм! это бца, а не кокаин!
в одном яичном белке и то больше.
перевод продукта только...

Да любое потребление продуктов это перевод из одного места в другое.Дальше что?

[Insulin]

Сообщение от encoder

Дальше что?

Не покупать бца вообще. Купить на эти деньги мяса, выхлопа больше будет.

[encoder]

Сообщение от Insulin

Не покупать бца вообще. Купить на эти деньги мяса, выхлопа больше будет.

Задачу которую преследовал, перебить желание жрать.Скажем утром слегка тренирувншись, меня мотом прет на еду. трудно остановиться.Если сначала глотнуть таблетку, после тренировочки, быстрей наедаешбся или пропускаешь Вот и все.

[Insulin]

Тоесть, образно говоря, с одного грамма белка вы:
1. перебили аппетит?
2. подняли свои силовые результаты?

воистину, чудны дела твои, Господи!