Как сбросить лишний жир...

[Sergei1980]

Ну по руке я чистый правша,и пишу и бью ей как основной. А если ногой бить - особенно в футбол - то только левой, да и просто удары ей привычнее, хотя и правой также могу, но она более "чужая", а в футбол если то вообще не бьющая

[Zalcburg]

Сообщение от Sergei1980

Ну по руке я чистый правша,и пишу и бью ей как основной. А если ногой бить - особенно в футбол - то только левой, да и просто удары ей привычнее, хотя и правой также могу, но она более "чужая", а в футбол если то вообще не бьющая

Если б я не знал, что ты - это ты, то решил бы, что это пишет мой брат, у него та же история в футболе, при этом тоже каратист, второй коричневый пояс, на дан не пошёл уже сдавать, так как времени на занятия оставалось все меньше из-за работы

[Sergei1980]

Да я не каратист, я просто жир сбрасываю)

[VreVo]

В общем, мой эксперимент получился какой-то обескураживающий. Проехал в первый день два раза по 40 мин, пульс 110-120, потом еще каждый день по одному такому же заезду. Вес в первый же день рухнул на килограмм и там остался. В общем, могу это объяснить только сливом какого-то микроотека.

Где-то вода задержалась и, либо я просто в этот день выдержал достаточное потребление воды, либо правда две кардио в день как-то запустили слив. Столько жира сжечь нереально. Получается, что за неделю килограмм все-таки уходит, но эту неделю вес мечется вокруг одной цифры и потом как-то разом уходит вниз. Так что сейчас зафиксировал 96,5. Веду наблюдение дальше.

Меряю пульс с помощью Sigma PC 15.11. Удобная штука.

[Denis803]

Сообщение от Sergei1980

Сегодня пришла игрушка.


Собрал, поставил, провел боевое крещение (фото ниже)

Вывод - на самом деле можно было и не покупать. От ударов руками оч сильно раскачивается, ногами тоже на силу не получится, можно сломать ее наверно. В целом для кардио подходит, но как по мне, можно и по воздуху долбить с тем же успехом

Основа наливная? Тогда жесть, моя бывшая жена меня чуть не убила за муляж мужика для отработки ударов. После того как ребенок наигрался (11 лет) и понимая, что груша-мужик не нужен (обгрызанный и разрисованный) решили выкинуть. А вода в основании протухла - даже дети сказали, что "было жестко"

[BONIVUR]

Надо её тогда ромом залить

[Odinn]

Сообщение от Denis803

Основа наливная? Тогда жесть, моя бывшая жена меня чуть не убила за муляж мужика для отработки ударов. После того как ребенок наигрался (11 лет) и понимая, что груша-мужик не нужен (обгрызанный и разрисованный) решили выкинуть. А вода в основании протухла - даже дети сказали, что "было жестко"

Песком надо засыпать

[Sergei1980]

Сообщение от Denis803

Основа наливная? Тогда жесть, моя бывшая жена меня чуть не убила за муляж мужика для отработки ударов

Основа наливная конечно. У меня нет жены. 1ый этаж, внизу соседей нет, но я подстелил под основание, просто чтобы легче двигать было, если нужно переставить.
Вода протухла? Не знаю, там пробка закручивается плотно, буду следить, в крайнем случае можно вылить и новую залить.
Для кардио норм вариант, а мужик мне не подходит, по нему лоу кик не пробьешь

Сообщение от Odinn

Песком надо засыпать

Я воду пол часа наливал, а песок там трамбовать вообще нереально, два небольших отверстия, основание из двух частей. Она и от воды не двигается, зато гнется хорошо, слишком хорошо

[Dé Boucher]

Сообщение от Sergei1980

У меня нет жены

Сообщение от Sergei1980

Для кардио норм вариант, а мужик мне не подходит, по нему лоу кик не пробьешь

Тренируйтесь на соснах, Сергей. Лоу Кик пока живица не начнёт мироточить...

[Sergei1980]

Сообщение от Dé Boucher

Тренируйтесь на соснах, Сергей.

Сосен нет, есть стойка турника на вахте, обмотанная. Вот там хорошо
А здесь просто кардио.
А дочкам груша понравилась
Так что, проходим, товарищи, не мешаем жир сбрасывать

А удары тренировать на таких мешках, конечно, нереально.
Пробиваешь двоечку и правой рукой уже по воздуху бьешь - груша согнулась и назад еще конечно не возвратилась.
Макивара лучше