Как сбросить лишний жир...

[konstantin.ao]

Сообщение от Novichok63

Поэтому существует стандартная кетодиета, чтобы люди хоть что‑то начали делать.

Ой зря вы это сделали. Сейчас Д'Артаньяна опять вспучит.

[Grin73]

Сообщение от Novichok63

Поэтому существует стандартная кетодиета, чтобы люди хоть что‑то начали делать.

Прочитал.
Сложилось убеждение, что кетодиета довольно опасная и вредная штука, и людям со слабым здоровьем, ей лучше не злоупотреблять.

[USER 1]

Вчера на 500мл.крови стал легче /сдал/ Доноров с прошедшим праздником! С этим похудением во вкус вошел,пресс качаю не курю две недели

[Alexgotvald]

Сообщение от USER 1

Вчера на 500мл.крови стал легче /сдал/ Доноров с прошедшим праздником!

Взаимно!
Везде свои люди))

[Baggio]

Сообщение от Novichok63

Поэтому существует стандартная кетодиета, чтобы люди хоть что‑то начали делать.

Хм, а че тут нового, давно понял что вечером углеводы нельзя, а жирное - в умеренных кол-вах вполне можно, тут если по калориям не перебирать проблем не будет.

[VreVo]

Проходя книжные магазины в разных странах наблюдаю огромное количество красочных и дорогих книг по кетодиете. Мне это намекает на то, что это, похоже, неплохая тема заработать денег на хайпе.

Процесс перехода в кетоз довольно затяжной. Слышал, что занимает недели две, а то и три. То есть в течение этого времени придется тупить и мучиться самому и мучить окружающих. Особенно если работа связана с умственной деятельностью, то усугубляется проблемами с работой на этот период. Ну хорошо, нашел эти три недели (взял отпуск например), добился перехода в кетоз, ходишь радостный, пахнешь ацетоном.

А потом наелся углеводов, вывалился из кетоза и опять две-три недели на вход в него ? Ради чего так заморачиваться ? Кроме всего прочего я лично люблю каши, отличная еда, переводить себя с каш на сало - это очень на любителя, братцы.

Если врач посоветовал по медицинским показателям, то есть смысл, а иначе зачем такие эксперименты.

[Pomidorov]

Это чо, опять все похудели что ли?

Справочная информация: в сети забегаловок Коронакинг сейчас два прелестнейших мороженых по цене одного! Ооочень вкусные

[encoder]

Сообщение от VreVo

Ну хорошо, нашел эти три недели (взял отпуск например), добился перехода в кетоз, ходишь радостный, пахнешь ацетоном.

Три дня ничего не ешь, и добиваешься кетоза. Сомневаюсь я очень, что на белковой пище можно добиться того, чтоб выхлоп ацетоновый был. Вообще, я щитаю, что кетодиетой называют сейчас режим питания с преобладанием белковой пищи.Само понятие кетоз, извращено, так или иначе, пускай сложные углеводы потребляются в пищу при так называемой кетодиете

[konstantin.ao]

Сообщение от encoder

Три дня ничего не ешь, и добиваешься кетоза. Сомневаюсь я очень, что на белковой пище можно добиться того, чтоб выхлоп ацетоновый был. Вообще, я щитаю, что кетодиетой называют сейчас режим питания с преобладанием белковой пищи.Само понятие кетоз, извращено, так или иначе, пускай сложные углеводы потребляются в пищу при так называемой кетодиете

При кетопитании наоборот уменьшается потребление белка минимум 0.9 до максимум 1.1 грамма на килограмм веса и 20 процентов белок из ста в пропорции от всей калорийности. При питании сложными углеводами не получится организму войти в кетоз. Как то так.

[Мусса]

Купил слингшот. В пятницу опробую