Как сбросить лишний жир...

[Sergei1980]

Veterok
да это доктор рич прикалывается. надо знать. Все нормально, но 3-5 кг мышц нарастить не мешало бы

[Veterok]

Сообщение от Sergei1980

Veterok
да это доктор рич прикалывается. надо знать. Все нормально, но 3-5 кг мышц нарастить не мешало бы

Понял, спасибо. Да, 5кг вполне пригодились бы.

[BONIVUR]

Сообщение от Veterok

90кг, если это не билдер, то толстячок с явно видимым брюшком.

Ну,не обязательно.Я когда 90 вешу при росте 183 у меня никакое особо брюшко не выпирает)) и не билдер ни какой)

[Sergei1980]

Особенности конституции. У меня при 90 кг если не заниматься интенсивно физкультурой, 100% было бы брюхо, при тоненьких ручках и ножках - жесть!
У ширококостных - с мощными ногами, руками, спиной - брюха может и не быть

[Veterok]

Сообщение от BONIVUR

Ну,не обязательно.Я когда 90 вешу при росте 183 у меня никакое особо брюшко не выпирает)) и не билдер ни какой)

Выпирает. Просто вы его игнорируете. Тем более, сбросив несколько килограммов люди сравнивают себя с тем, бывшим. тогда да, пузо, а сейчас считай плита.

[doctor rich]

Сообщение от Sergei1980

но 3-5 кг мышц нарастить не мешало бы

не сможете , не получится .... вот микробы и липнут, поедают тело - вес маленький из-за этого

[Sergei1980]

Сообщение от doctor rich

не сможете , не получится

это установка?
Были времена, когда весил 80 и за 80...
Но для этого нужно минимум 3-4 раза в неделю тренажерный зал, штанга, становая, приседания и т д ... веса скромные, но прибавку к массе давали.
Нужно желание и немного времени.
Вот и все

[doctor rich]

Курение дистрофическую худобу часто вызывает, затем рак лёгких, гортани...

первый признак - худоба!

Сообщение от Sergei1980

Вот и все

Курите ведь ? Да и Алкоголь заграничный вредного не натурального цвета в себя заливаете ? так ведь ?

[Sergei1980]

Сообщение от doctor rich

Курите ведь ?

Не курю я, курить-то нечего, эрзацпродукт один продается!
а с Кубы каналов нет
Вот кстати как курить систематически бросил лет 10 назад, так сразу и похудел килограм на 7-10

Сообщение от doctor rich

Да и Алкоголь заграничный вредного не натурального цвета в себя заливаете ? так ведь ?

Алкоголь заливаю, но в меру, а теперь в Крыму с заграничным проблемы
Цвет натуральный!

doctor rich
Кстати, доктор, взвешивался-то я сегодня - в военкомате
направления на анализы дали, ВУС пока записали - "делопроизводитель фельдъегерно-почтовой службы"
полагается допуск к секретным документам - как думаете - справлюсь, если что?

[doctor rich]

Сообщение от Sergei1980

и похудел килограм на 7-10



полагается допуск к секретным документам - как думаете - справлюсь, если что?

вот болезнь наверно 7-10 лет назад и началась...

Анализы сдадите конечно, но вас на работу не примут наверно, вы ведь всему миру уже рассказали про доступ к секретам- враги и шпионы уже ведут вас , как думаете?