Как сбросить лишний жир... - Страница 135 - Часовой форум Watch.ru
 
Вернуться назад   Часовой форум Watch.ru > Офтопик
Регистрация | Забыли пароль?

Офтопик

Текущий рейтинг темы — 
Ответ
 
Опции темы
  #1341  
Старый 19.03.2015, 23:46
Аватар для Baroque
Baroque Baroque на форуме  
Форумчанин
 
Регистрация: 03.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 7,499
Сказал(а) спасибо: 11,576
Поблагодарили 29,025 раз(а) в 12,539 сообщениях
Вот кароче))) хорошо видно, точнее не видно кубиков. Признаюсь честно они есть)))
Меня все устраивает накачивать ничего не хочу, хочу лишь кубики! Как раз наверное кило 2-3-5 долой и они должны проступить я так думаю
Ответить с цитированием
  #1342  
Старый 20.03.2015, 00:29
Аватар для babangida
babangida babangida вне форума  
Корреспондент Watch.ru
 
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: Россия, Калининград
Сообщений: 6,492
Сказал(а) спасибо: 12,288
Поблагодарили 16,381 раз(а) в 3,430 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Baroque Посмотреть сообщение
Меня все устраивает накачивать ничего не хочу, хочу лишь кубики!
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! babangida за это сообщение:
Quad (21.03.2015)
  #1343  
Старый 20.03.2015, 11:56
Аватар для MozgOff
MozgOff MozgOff вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 01.02.2013
Адрес: Space capital of Russia
Сообщений: 1,393
Сказал(а) спасибо: 2,615
Поблагодарили 6,028 раз(а) в 597 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Baroque Посмотреть сообщение
Меня все устраивает накачивать ничего не хочу, хочу лишь кубики!
Обычно все так и начинается. Сначала 2-3 кг. сбросить, потом чуть кубики подправить, затем руки немного рельефней сделать, а может пару кг. сухой массы набрать ...
__________________
Ответить с цитированием
  #1344  
Старый 20.03.2015, 12:08
Аватар для Baroque
Baroque Baroque на форуме  
Форумчанин
 
Регистрация: 03.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 7,499
Сказал(а) спасибо: 11,576
Поблагодарили 29,025 раз(а) в 12,539 сообщениях
А что значит набрать пару кг сухой массы и как это сделать?
Ответить с цитированием
  #1345  
Старый 20.03.2015, 17:46
Аватар для babangida
babangida babangida вне форума  
Корреспондент Watch.ru
 
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: Россия, Калининград
Сообщений: 6,492
Сказал(а) спасибо: 12,288
Поблагодарили 16,381 раз(а) в 3,430 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Baroque Посмотреть сообщение
А что значит набрать пару кг сухой массы и как это сделать?
Пойти в качалку, делать "базу", хорошо кушать, спать, соблюдать режим. Набрать например 10 кг мышц и жира. Потом просушиться, уйдет жир и немного мышц, но кое-что и останется
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! babangida за это сообщение:
Quad (21.03.2015)
  #1346  
Старый 20.03.2015, 17:50
Аватар для Baroque
Baroque Baroque на форуме  
Форумчанин
 
Регистрация: 03.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 7,499
Сказал(а) спасибо: 11,576
Поблагодарили 29,025 раз(а) в 12,539 сообщениях
Цитата:
Сообщение от babangida Посмотреть сообщение
Пойти в качалку, делать "базу", хорошо кушать, спать, соблюдать режим. Набрать например 10 кг мышц и жира. Потом просушиться, уйдет жир и немного мышц, но кое-что и останется
Работать на массу а потом сушиться это не мое. Я не фанат объемного бицепса, здоровая худоба меня привлекает больше.
Но рельефность разумеется лишней не будет, поэтому лишь кубики и обычные тренажеры с турником заместо качалки.

А льняное масло и рыбий жир отложил пока до визита к врачу. Говорят поджелудочная может пострадать. А для мужчин в моем возрасте надо уже задумываться
Ответить с цитированием
  #1347  
Старый 20.03.2015, 17:57
Sergei1980 Sergei1980 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 2,381
Сказал(а) спасибо: 36,202
Поблагодарили 54,198 раз(а) в 14,782 сообщениях
Немного жира на животе не возбраняется, даже полезно для иммунитета. Нахрена эти кубики
Ответить с цитированием
  #1348  
Старый 20.03.2015, 21:10
Brodyaga Brodyaga вне форума  
Временно заблокирован | Temporarily blocked
 
Регистрация: 15.05.2011
Адрес: Deutschland / Ukraine
Сообщений: 2,027
Сказал(а) спасибо: 6,438
Поблагодарили 12,169 раз(а) в 3,340 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Baroque Посмотреть сообщение
Вот кароче))) хорошо видно, точнее не видно кубиков. Признаюсь честно они есть)))
Меня все устраивает накачивать ничего не хочу, хочу лишь кубики! Как раз наверное кило 2-3-5 долой и они должны проступить я так думаю
Я таки ивиняюсь, может это мимо, но всё же.
На фото я наблюдю какие-то полоски на Вашем теле и не могу себе определиться.
Это у Вас подтяжки или ремни кобуры?
Честное пионерское, не могу понять. Шо это?
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! Brodyaga за это сообщение:
Dracula (20.03.2015)
  #1349  
Старый 20.03.2015, 21:45
Sergei1980 Sergei1980 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 2,381
Сказал(а) спасибо: 36,202
Поблагодарили 54,198 раз(а) в 14,782 сообщениях
Скакалка
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Sergei1980 за это сообщение:
Baroque (20.03.2015), Brodyaga (20.03.2015)
  #1350  
Старый 20.03.2015, 21:53
Brodyaga Brodyaga вне форума  
Временно заблокирован | Temporarily blocked
 
Регистрация: 15.05.2011
Адрес: Deutschland / Ukraine
Сообщений: 2,027
Сказал(а) спасибо: 6,438
Поблагодарили 12,169 раз(а) в 3,340 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Sergei1980 Посмотреть сообщение
Скакалка
Так надо же это обозначать.
А то она так обтекаема, да еще и под дизайн боксерОв, что вводит в заблеждения.
Ответить с цитированием
Ответ
Метки
130 кг пожать лежа, в здоровом теле здоровый дух, жрать надо меньше и правильнее, методика питания, снижение веса, фитнес


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio kirill4 Casio 4 19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году? mihalbl4 Офтопик 20 17.04.2014 09:26
Третий лишний! kch Общий раздел 31 03.06.2011 20:51


Часовой пояс UTC +3, время: 15:03.