Как сбросить лишний жир...

[Agriz]

Сообщение от Alexgotvald

Вы когда закончите практиковать, тогда и будете практиком.

В обсуждаемой нами сфере невозможно "закончить практиковать". Это на всю жизнь.
Кто практикует, тот и практик.
Кто "закончил практиковать", пройдя "двухнедельную японскую диету", тот уже теоретик...

Ну и даже свою успешную прошлую практику бессмысленно связывать с ошибочными теориями, считать её универсальной для всех и на этом основании высмеивать чужой опыт.

Я когда читаю на эту тему - вначале досконально узнаю про автора, его личные результаты, успехи его последователей/клиентов и смотрю, что он в целом "продаёт" (не в смысле товара за деньги, а какую цель, ценность, идею выдвигает). Адекватных материалов в топе выдачи по запросу типа "как похудеть" или "как накачаться" не может быть в принципе.

[Alexgotvald]

Ну то есть, стремитесь на истину претендовать.
Заметил. В целом, похвально.

Но не надо относиться цинично-неуважительно к чужому личному опыту.
Истина для Вас, ведь, складывается из отдельных кусочков чьего-то личного опыта.

А уж тем более здесь заводиться от несогласия: это ж не учебник.
Это обмен интивидуальными мнениями и личным житейским опытом.

Сообщение от Agriz

Ну и даже свою успешную прошлую практику бессмысленно связывать с ошибочными теориями, считать её универсальной для всех и на этом основании высмеивать чужой опыт

Пока что это Вы высмеиваете мой опыт и голословно называете ошибочными теории, которым ничего ни документально ни наглядно не противопоставили.
Где и как я тут высмеивал чей-то опыт, покажите?

[Agriz]

Сообщение от Alexgotvald

Ну то есть, стремитесь на истину претендовать.

Я стремлюсь её найти, потому что она лично мне жизненно необходима. Уже не могу себе позволить сомнительными вещами заниматься на поводке у дилетантов - здоровья мало.

Сообщение от Alexgotvald

Пока что это Вы высмеиваете мой опыт и голословно называете ошибочными теории, которым ничего ни документально ни наглядно не противопоставили.

Я высмеиваю Ваше яндексирование недостоверных источников. Ну и да, теории, которые уже давно опровергнуты, в том числе простой логикой. Если БЫ мышцы начинали "сжигаться" строго после всего жира (или почти всего жира), то ни вопросы тренировок, ни баланса БЖУ вообще не стояли бы ни перед кем худеющим. Знай урезай калории — жир уходит, а уже имеющиеся мышцы остаются. Если не хочешь быть качком, а просто хочешь перестать быть жирдяем — чего еще надо? А нет, так не получается.

Сообщение от Alexgotvald

Где и как я тут высмеивал чей-то опыт, покажите?

#1731

[Baroque]

Алекса бесполезно тыкать носом в его же какашки он их не замечает
Как я уже говорил повышенная чуткость по отношению к другим полностью компенсируется отсутствием оной к себе.

Ну и несколько фот о здоровой и сбалансированной пище в моем разумеется понимании)))

Творог с чесноком и зеленью (с солью)


А из этого будет салат

Главное как понимаете льняное масло (омега 3 и 6) и грудка курицы (белок)

[gabik]

Сейчас будете кушать эту сбалансированную пищу?

[Baroque]

Нет на завтра

[Alexgotvald]

Батончик где?

[SergB]

Сообщение от Baroque

Нет на завтра

Бедолага. Но есть надежда, что хоть в начале мая пельмешков нормальных покушаешь

[Baroque]

Батончики храню на работе там же их и жру.
Но и дома есть на всякий случай или если сладкого захочется но без сахара

[Alexgotvald]

Сообщение от Agriz

#1731

И какой же чужой опыт я там высмеял?

Барок, Вы здоровый сорокалетний бугай.
Ничего Вам и мышцам Вашим не сделается, даже если позанимаетесь 4 раза в неделю ВМЕСТО еды.

Смех, мля....

Или Вы среагировали на слово "смех"?