Часы для фитнеса

[Alexey83]

Сообщение от bmworld

Расскажите ,пожалуйста, по таким вопросам.
Насколько бесперебойно работают часы с датчиком в режиме пульсометра?
Не было ли проблем с потерей контакта (может использовали гель) или потери сигнала от датчика пульса?
И рассматривали ли к покупке Суунто М5, можете ли их сравнить +/-?
Какие возможности у сайта movescout.com ?

Во время бега пульс не терялся, иногда пропадал секунд на 15-30 и снова появлялся после занятий на турниках, видно, когда висишь на турнике, грудная клетка растягивается, и ремень немного сползает. Контакты смачивал водой, потом пробовал и гелем, никакой разницы.
Рассматривал и M5, если коротко, то M5 больше ориентированы для фитнеса и имеют встроенного тренера, а Quest заточены для бега. Если интересует более подробное сравнение, посмотрите на покерном сайте, на форуме в разделе "Здоровье" есть тема "С чего начинать бегать? Тест для начинающих", где на первой странице подробное сравнение этих пульсомеров.
Возможности movescout.com: можно создавать программы тренировок, загружая их в пульсомер; просматривать тренировки и графики ЧСС; более подробно настраивать пульсомер; смотреть тренировки других участников и т.д.

Сейчас попользовавшись Suunto Quest, я бы снова такой не брал из-за перечисленных выше недостатков, а именно, главный минус это запоздалый сигнал при выходе из заданной пульсовой зоны, аж через 2 минуты... очень неудобно. Необходимо, чтобы сигнал подавался сразу. Это удобно и в беге, и например, при занятиях кроссфитом - ставишь пульсовую зону от 120 до 160, делаешь упражнение, пульс взлетает до 160, отдыхаешь, а когда опускается до 120, подаётся сигнал и приступаешь к следующему упражнению. Также можно делать и при других занятиях в спортзале, приступая к подходам, ориентируясь на пульс. Есть даже модель пульсомера Polar FT 80, у которой специальная программа Координация силовой тренировки, вот видео http://www.youtube.com/watch?feature...&v=cgrqTH3ufT8 но можно обойтись и без этой программы, если пульсомер умеет подавать сигнал при выходе из заданной пульсовой зоны.

Сообщение от serser7

Про Garmin
Я читал, что датчики шага, основанные на GPS, в городе часто работают нестабильно, сбоят и тп. Кроме того, очень долго регистрируются при начале тренировки. Правда или нет?

Тоже изучал тему, что выбрать GPS или датчик-шагомер на кроссовке.
Преимущества GPS: после тренировки может рисовать карту маршрута, показывает перепады высот - можно сопоставлять с графиком ЧСС; показывает скорость независимо от темпа бега (датчик-шагомер может показывать точную скорость/расстояние только откалиброванный под определённый темп бега). GPS лучше подходит для велосипедистов и триатлетов.
Преимущества датчика-шагомера: точные показания скорости и расстояния (GPS определяет менее точно из-за технологии системы); GPS долго ищет спутники от одной до пяти минут, а дачик-шагомер подключается за пару секунд; в лесу или возле многоэтажек сигнал GPS может теряться, а у датчика-шагомера с этим проблем нет; датчик-шагомер можно использовать в крытых помещениях.

ИМХО, все эти датчики и GPS - игрушки, которые только отвлекаются от тренировки.
Хорошая статья на эту тему Бег это свобода! (Или сколько дивайсов нужно бегуну).

[serser7]

А у меня за все время проблем с потерей контаткта ВООБЩЕ не было. Смачивал просто водой.
Может надо ремешок немного потуже делать и все в порядке будет? )

SGW-200 отличные часы, в них реально нужные функции для тренировок по легкой атлетике. Сам такими пользуюсь и могу рекомендовать!

[serser7]

Это Casio?

А то!

[serser7]

так ведь в них только секундомер. Контроль пульса невозможен.

[Alexey83]

Сообщение от serser7

А у меня за все время проблем с потерей контаткта ВООБЩЕ не было. Смачивал просто водой.
Может надо ремешок немного потуже делать и все в порядке будет? )

А на турниках тоже занимались или только во время бега пользовались?
Делал потуже, но всё равно были потери. Именно когда долго занимаешься на турниках уже минут 30-40, бывало пульс пропадёт на несколько секунд и снова появится, во время бега такого не было, хотя бегал по часу.

Скажите, а зачем нужен контроль пульса при занятиях на турнике?

[Alexey83]

Чтобы грамотней контролировать время отдыха между подходами. Если основываться по времени, то организм может ещё не восстановился, а уже приступаешь к следящему подходу... или наоборот, например, у тебя перерыв 5 минут, а ты уже через 3 минуты восстановился, и ждёшь лишние две минуты, экономия времени получается. В том же кроссфите очень удобно, это более правильно, чем полагаться на время. Хотя, опытные спортсмены могут это понять по своим ощущениям, но новичкам пульсомер поможет быстрее изучить свой организм, потом уже без всяких пульсомеров будешь понимать какой у тебя пульс.

[serser7]

Сообщение от Alexey83

А на турниках тоже занимались или только во время бега пользовались?

На турнике не занимался. Только на брусьях - и то немного - по 3-4 подхода
Попробую всю тренировку в тренажерном зале записать, чтобы отследить, были ли пропадания пульса )
Напишу по результату