Как сбросить лишний жир...

[магурo]

для желающих сбросить вес, могу предложить покос травы на например 30 сотках-- за сутки должны управиться...

косой так двигаете вжих- вжих и талия на 10 кг за сутки уменьшится...

а то прогулки , кресло на колёсиках... обленились вы там в Москве, заелись...

[Voldemar]

Лучше бы не читал все эти страсти.

Довел себя до 114 при 184 см. В Великий пост сбросил 15 - собственно постная пища, отнюдь не безбелковая и физические упражнения.
Сейчас 102 - вот теперь и думаю - как бы желчный поберечь, ведь хочется, хотя-бы, 92.

[Liska]

Сообщение от магурo

для желающих сбросить вес, могу предложить покос травы на например 30 сотках-- за сутки должны управиться...

косой так двигаете вжих- вжих и талия на 10 кг за сутки уменьшится...

а то прогулки , кресло на колёсиках... обленились вы там в Москве, заелись...

1. Как вы взвешиваете талию?
2. 10 кг в сутки - это гроб получится.

Хотя, конечно, долговременная аэробная нагрузка - лучший способ спалить калории. Знаю по себе.

[imarc]

Мои пять копеек в тему: овсяная каша. На воде. Без сахара. Пять раз в день. Овощи (тушеные), фрукты. С 56 размера в уверенный 48.... Но жить, в принципе, уже не хотелось :-). Постоянно хотелось перейти на бег. Мотивировки - съездил с мигалкой в гастроэнтерологию. Полежал, посмотрел, сделал выводы. Ну ее, такую "радость жизни". Впрочем, и такую стройность. Извините (с)

[Liska]

Не пойму, зачем себе такие сложности выдумывают? Я спокойно согнала 10 кг и держу, ну иногда пара лишних кг появляется, но в течении недели всегда в норму прихожу.

[ivanko]

"У меня нету лишнего весу, он мне увесь нужный! Хрю-хрю!" (С) (Хрюн Моржов из "Тушите свет!") (если помните, это такая передача была когда-то, в допутинскую пору).
Кстати, до сих пор иногда пересматриваю "Кукол" - хохочу до слёз.

[sledz]

Сообщение от ivanko

"Кстати, до сих пор иногда пересматриваю "Кукол" - хохочу до слёз.

Что-то менее смешное даже придумать сложно. Но это, конечно, дело вкуса.

[babangida]

Сообщение от ivanko

Кстати, до сих пор иногда пересматриваю "Кукол" - хохочу до слёз.

Виктор Анатольевич, вы?!

[ivanko]

Не будем разводить флуд о вкусах и цветах - имхо занятие бесполезное, и непременно уводящее от темы поста. Все равно мы останемся на своих позициях.

[Liska]

Сообщение от ivanko

Не будем разводить флуд Все равно мы останемся на своих позициях.

Точнее, при своем весе