Витамины и другие рецепты бессмертия

[aunargzeb]

Сообщение от Butchara

Вы настолько безграмотны, что не знаете, что наука вполне может быть шарлатанством.

“- Шарлатанство? Нет, сэр. В склянках была не только вода. К ней я примешал хинина на два доллара, да на десять центов анилиновой краски. Много лет спустя, когда я снова проезжал по тем местам, люди просили меня дать им еще порцию этого снадобья”.

[rallyeman]

Зачем Google сделал компанию Calico и даже пару баксов в нее закинул на исследования старения? Которая немножко работает с не самыми последними научными институтами. И с частью бывшего Abbot Labs. Хотя что они там понимают то, в гугле.

[Alexgotvald]

Всякий раз, когда чувствую приближение инфлюэнцы, закидываюсь лошадиной дозой аскорбинки в драже на ночь. До стандартного пузырька в 2-3 приема.
Обычно, помогает купировать в зачатке

[вов]

Специально для темы фото сделал всего что "употребляет" семья, объем примерно на год.

[Butchara]

Сообщение от вов

Специально для темы фото сделал всего что "употребляет" семья, объем примерно на год.

Как скучно я живу...

[tim123123]

Пью ундевит раз в два года, болею раз в пять лет, правда прививки кажный год ставлю. Ниче не скрипит, холестирин-сахар в норме, лишний вес присутствует. Читаю вас и чувствую, что апокалипсис не за горами
Ах, да: алкоголь употребляю регулярно, когда в меру, когда без меры

[Butchara]

Сообщение от tim123123

Пью ундевит раз в два года, болею раз в пять лет, правда прививки кажный год ставлю. Ниче не скрипит, холестирин-сахар в норме, лишний вес присутствует. Читаю вас и чувствую, что апокалипсис не за горами
Ах, да: алкоголь употребляю регулярно, когда в меру, когда без меры

Мой брат, которого у меня никогда не было... Но я постарше, поскрипываю.

[AlexeyLED]

Ну хоть кто-то честно написал.

Ах, да: алкоголь употребляю регулярно, когда в меру, когда без меры

А то поголовно - "не пью, не курю, бегаю, - чёт сердце пошаливает, наверное вода хреновая бутилированная али пальмовое масло мне подмешивают подлые людишки".

Нет чтобы честно - да, бывает бухаю, ну и что ? Я же живой человек.

Очень тонка грань, между "думать башкой о своей жизни (в целом)" и "фанатизмом".
Второе ведёт к потере смысла жизни. Если жить, просто чтобы жить подольше, то это лишено его...

Витамины - пейте, кто скрипит - Animal Pack для суставов. Работает лучше Терафлекса американского, который еще и с ибупрофеном для обезболивания/противоспалительное.

[Smartwatch]

Теме уже более 4-х лет. Пора бы и какие-то итоги подвести!

Итак, кому реально интересна тематика долгой и здоровой жизни... предлагаю ТРИ простых шага:

1. Почитать серьёзные книги по теме, заняться самообразованием. В этой теме, из другого форума, перечислено 13 книг (и не только от Москалёва, но и от других отечественных и зарубежных авторов):
https://vk.com/topic-2895664_34943216

2. Если жалко денег на книги, или мало времени... то вот ссылки на две регулярно обновляемые памятки:
https://www.evernote.com/shard/s453/...7a523fe4ad8e5F
и
https://1drv.ms/f/s!AinY8g45hPRtaVBBMUbFF8ZLxSY
Необходимый минимум инфы по нашей теме там можно найти.

3. Ну и регулярно читать новости, тематические группы, рассылки. Пара самых любимых ресурсов:
https://vk.com/longtech и https://www.facebook.com/longetech
https://vk.com/immortalism
Есть и много других, например:
http://nestarenie.ru/
http://dolgo-jv.ru/
http://vechnomolod.ru/
и т. д.
Но первый мне нра тем, что над ним работает большой коллектив энтузиастов. И всё бесплатно, кстати!

[AlexeyLED]

Вы уходите от вопроса, простите что интимного.

Так сколько же вам лет то ?

Я просто чтобы понимать.
Дальше научного иммортализма читать не стал.

Я учился в школе.

Основополагающий закон физики - нет ничего абсолютного. Ни вакуума, ни нуля (Кельвин) и т.д.

Бессмертие так же.

И удивлён, что вас не забанили. Yuyu может тоже у вас на сходке была


Ох.....дабы остеречь неокрепшие умы форумчан, выложу наиболее сильные перлы :

Печеные продукты также довольно вредны, но они становятся гораздо опаснее, если их запекать в фольге - так наш организм получает огромную дозу алюминия.

Попадая в кишечник, эта молекула подвергается воздействию бактерий и превращается в вещество, обладающее омолаживающим действием.

Кофеин является естественным ингибитором "молекулы старения" mTOR. Ежедневное употребление от 1 до 4 чашек в день снижало смертность на величину от 15 до 24 процентов.

При этом любой "трансик" и врач вам скажет, что 2 и более чашек кофе в день увеличивают количество эстрогена вдвое-втрое (да-да). Гугл в помощь. Я думаю если у человека есть время и деньги 4 чашки кофе хлебать, он проживет дольше бомжа, который пьёт боярышник.

после 45 лет желательно получать из белков не более 19% калорийности рациона (лучше 10% и меньше), но после 65 лет целесообразно увеличить долю белков до 15-20%, чтобы избежать сильной потери мышечной массы и снизить риски многих заболеваний.

Да, катаболизм растёт, анаболизм падает, конечно логично еще и стройматериала лишить организм. Особенно бедный мозг, который почти целиком из белковых молекул. Уже применяли на себе ?

Хроническая депрессия опасна тем, что имеет влияние непосредственно на ДНК. Также хронический стресс снижает уровни гормона долголетия - Klotho, провоцирует ожирение и, возможно, провоцирует болезнь Паркинсона. Генерализованное тревожное расстройство в 2 раза увеличивает шансы заболеть раком!

Умоляю, почитайте что такое кортизол и как с ним бороться.

Также защищает от стресса и депрессии кофеин. Важно ощущать себя молодым! Полезно против стресса мытье посуды.

Кофеин грузит ЦНС, умрёте-с. Мытьё посуды это просто мелкая моторика рук - почитайте.

Много работать крайне вредно

Наконец-то умная мысль

Физическая активность поможет не стареть

Я не понял, так работать или не работать ? Или грузчиком ?

2 минуты ходьбы в час снижают риск преждевременной смерти на треть.

Это как ? Бегать на перекур если, то плюс на минус будет ?



Врач во мне рыдает просто.