Как сбросить лишний жир...

[Гена Бобков]

Сообщение от sergeyp30

может и кому пригодится...
Два года назад, весил под центнер, рост 178, 1972ого года рождения
Подтягивался 1 - 2 раза с ощущениями, что кисти вырву.

Начал играть в Большой Теннис один раз в неделю, через месяца три перешел на два раза в неделю...
С зимы прошлого года добавил 1-2 в неделю Настольный Теннис.

На сейчас: вес стабильно держится 79-80 кг с весны этого года, подтягиваюсь 12-15 раз.
Режим диеты - совсем не соблюдается, ем ВСЕ подряд и по вечерам, алкоголь употребляется, в спортзал не хожу.
Занятия БТ и НТ по 1-1,5 часа.

Из жирных минусов - тотальная смена гардероба )))
Из жирных плюсов - игра в Теннис, это еще и огромное удовольствие и азарт от индивидуальных игровых видов спорта

Хороший у вас метаболизм. Генетика, видать.
Вообще, я знаю людей, которые жрут так, что страшно, но при этом у них не просто нет лишнего веса, а скорее недовес.

[fuel_ex]

Сообщение от Гена Бобков

Кстати, могу смело заявить, что быть простым мешком с г... удобней, чем быть большим мешком с г..., потому что можно покупать обычные шмотки. Потому что эти шмотки сносятся в обычном режиме, а не так, что джинсы после месяца носки в промежностях в хлам, а брюки и недели не выдерживают...
Так что быть большим и быть обычным это разное.
А вот не быть мешком с г... это совсем другая история)))

Блин, я думал это только моя проблема.
Штаны выкидываю абсолютно новыми на вид по причине протертостей между ног. Их бы носить еще и носить, ан нет

[Ipsum]

Сообщение от fuel_ex

Блин, я думал это только моя проблема.
Штаны выкидываю абсолютно новыми на вид по причине протертостей между ног. Их бы носить еще и носить, ан нет

В ателье одна из самых востребованных услуг-штопка мужских джинс и брюк между ног. Делают в ноль. Подбирают нитки в цвет ткани. Цена-от 300 до 1000 руб. в зависимости от размера протертости и уровня ателье. Сам с грустью вспоминаю о выброшенных хороших джинсах, пока не узнал об этой самой штопке

[fuel_ex]

Сообщение от Ipsum

В ателье одна из самых востребованных услуг-штопка мужских джинс и брюк между ног. Делают в ноль. Подбирают нитки в цвет ткани. Цена-от 300 до 1000 руб. в зависимости от размера протертости и уровня ателье. Сам с грустью вспоминаю о выброшенных хороших джинсах, пока не узнал об этой самой штопке

Надо бы узнать!
Никогда не слышал о такой услуге. Да и как там штопать, если истирается пятном в диаметре 5-7 см?? Только заплетку если.

[LastLost]

Подкладывают кусок ткани и прострачивают, но лучше нести на этапе сильной потертости, не усугубляя

[Insulin]

они сначала проклеивают, а потом уже прострачивают.

[Ipsum]

Сообщение от LastLost

Подкладывают кусок ткани и прострачивают, но лучше нести на этапе сильной потертости, не усугубляя

Да. Снаружи практически незаметно. Не сомневайтесь. Притом, после штопки, это место уже протереть трудно. Там получается ткань, плотно простроченная (заштопанная) нитью. Сорри за затянувшийся офф.))

[TrKr]

Для сброса жира отлично помогает пластырь. Даже лучше чем ожидаается.

[Alexgotvald]

Сообщение от TrKr

Для сброса жира отлично помогает пластырь. Даже лучше чем ожидается.

[Insulin]

Пришли МуБарЗеро. Это, конечно, не КвестБары, но по количеству белка выигрывают. Для склонных к полноте сладкоежек самое то.
Один батон обошёлся в 87 руб.