Витамины и другие рецепты бессмертия

[Grin73]

Главное, вера. Если вера крепка, будет эффект!

[Novichok63]

и общий, и развернутый анализ крови !
Часто достаточно только аргинина или ZMA:
https://sportivnoepitanie.ru/povyshenie-testosterona/
+
https://sportivnoepitanie.ru/arginine/

[дюрбахлер]

Любому продавцу БАДов можно смело отвечать «современный человек скорее страдает от избытка поступающих необходимых веществ, нежели от их недостатка»

[numan]

Никогда не был приверженцем витаминов, отродясь не пил их. Ну может в детстве пару раз давали аскорбинку,-ни более того. А тут вдруг в связи с ковидлой (я из тех кто плохо её переносит) стал часто болеть и решил попить витамина Д. Почти 2 месяца этой зимой принимал хорошую лечебную дозу в 10.000 МЕ ежедневно. Разницы если честно пока не заметил. К счастью и негативных симптомов не было но и болеть меньше не стал. Может чуточку бодрее\веселее и то не факт. Скорее внушение. Анализов никаких не сдавал ни до ни после. Уровень свой не узнавал. И дорого это и суетно постоянно сдавать анализ сей. Решил что если у 90 процентов населения он низкий то откуда ему быть высоким у меня? Насмотрелся вот этого блогера. Он и по 20 тысяч и по 100 тысяч в день пробовал. Ну это уже совсем экстримально-лошадиная доза. В общем я в печали. Не знаю как иммунитет поднять. Накупил кучу пробиотиков со всякими редкими и мудреными штаммами,-буду играться дальше. О результатах доложу. Есть мнение\версия еще что всё это бахатство плохо или совсем не усваивается, отсюда и скромные результаты..

[дюрбахлер]

Блогер - идиот.
Есть в биологии такой термин «лимитирующий фактор». Это фактор, которого в данной экосистеме не хватает и который ограничивает ее развитие. В пустыне это вода, в тундре - солнце и тепло, в холодной чистой реке - корм, в болоте - кислород. Все остальные факторы тоже нужны экосистеме, но ее развитие определяется лимитирующим. В ледяную быструю реку сколько ни добавляй кислорода - ничего это не изменит, сыпь в болото сколько хочешь корма - рыбы больше не станет. Посему если проблема не обусловлена авитаминозом (а она им не обусловлена в подавляющем количестве случаев), толку от витаминов не будет.
Поэтому все поливитамины - БАДы, то есть испытывают их только на безопасность, а не на эффективность. Спросите у любого доктора, назначающего поливитамины, какая цель этим преследуется - ответит общим фразами.
Другое дело витамины-лекарства. Это или один витамин, или несколько витаминов одной группы (В). Назначая их, врач понимает, зачем он это делает и чего добивается.
Мы точно понимаем, что при алкоголизме есть дефицит витамина В1 и это играет большую роль в развитии психозов. И поэтому при психозе назначаем его в высоких дозах. Знаем зачем и почему.
То же мы понимаем про В6 при повреждении периферических нервов. И так далее.

Где я, как врач, вижу обоснованное назначение поливитаминов? 1. В ситуациях, когда мы понимаем, что человек недополучает весь спектр. Как писал Спецправо - диета для снижения веса. Удаление желудка. Какие-то другие хронические состояния, вызывающие нарушения усвоения пищи. Тут все ясно и понятно. 2. Ситуации с критическим повышением потребности. Спортсмены на сверхнагрузках. Другого придумать не могу. Космонавты может, может ещё что. Не думаю, что беременным при адекватном питании это необходимо.
Как-то так

[Grin73]

Блогеру, серьезные секторальные компетенции без надобности, он решает другие задачи.

Лично я, доверяю эликсирам на алтайский травах по секретным рецептам алтайских бабушек, пришедших к нам из далекой древности(секретов а не бабушек)
А витамины, ни что иное как химические таблетки из непонятно чего, да как можно в их полезные свойства верить?!

Алтай, это край природной силы и здоровья, так в инструкциях к эликсирам написано. Уникальное снадобье, помогает от всего(я не шучу)

[дюрбахлер]

Сообщение от Grin73

Уникальное снадобье, помогает от всего(я не шучу)

Старый анекдот, как читает мужик на столбе объявление «лечу от всех болезней» и говорит «ни фига, от всех не улетишь».
И такая шутка врачебная «Как называется нетрадиционная медицина, которая помогает? Официальная медицина»

[Novichok63]

Сообщение от дюрбахлер

Старый анекдот, как читает мужик на столбе объявление «лечу от всех болезней» и говорит «ни фига, от всех не улетишь».
И такая шутка врачебная «Как называется нетрадиционная медицина, которая помогает? Официальная медицина»

любимый анекдот фармацевтов: «Дайте что-нибудь от головы ! - Чтобы её не было ?"

Сообщение от Grin73

Алтай, это край природной силы и здоровья, так в инструкциях к эликсирам написано. Уникальное снадобье, помогает от всего(я не шучу)

К сожалению, закрылся рядом магазин(ы) "Рецепты бабушки Агафьи", замечательные консультанты-продавцы предлагали уникальные чаи-настои, в холодильниках - джемы и мёд, представил вас за увлекательным чтением!

[Grin73]

Каждое утро, я принимаю столовую ложку чудесного эликсира, запиваю крупным стаканом воды и гляжу в окно. За окном, большой Мир.
И дело даже не в том, что это ритуальное действие, наполняет каждую клеточку моего тела природной силой и энергией. Я вижу подлинный мир иными глазами, благодаря эликсиру из совершенно новой позиции. Этот мир прекрасен. Каждое утро, он по прежнему там, где ему надлежит быть. Это очень круто)

[los chajniks]

Помогает ли глицин? Или вилами по воде как с витаминами?