Как сбросить лишний жир...

[Dé Boucher]

Сообщение от Zalcburg

Другой вопрос: господа сгонщики и удержатели веса, а вот как кто зимой занимается?

https://www.google.ru/search?q=Calis...iw=683&bih=338

Берем тальк, мел, магнезию. Работаем голыми руками. С собой пара армейских рукавиц из овчины фабрики "Белка", СССР, чтобы руки отогревать.

[Doctor Vlad]

Сообщение от Zalcburg

Другой вопрос: господа сгонщики и удержатели веса, а вот как кто зимой занимается? .

как вариант можно заниматься так.

[Zalcburg]

Сообщение от Pomidorov

Вот поэтому я турник в кабинете и повесил.
А по улице зимой я только хожу.

Брусья не повесишь вопрос про занятия зимой на улице, раз уж парк рядом и гуляю там частенько. Да и не как спорт, чисто пошёл прогуляться и между делом. Вот сегодня опять дочка побегала, я пока немного позанимался, но затягивает

Сообщение от Doctor Vlad

как вариант можно заниматься так

Так-то я и дома могу, а мне б зимой и на улице
Спасибо всем за советы.

[Dé Boucher]

Сообщение от Zalcburg

Спасибо всем за советы.

И руки не мерзнут.

[konstantin.ao]

Сообщение от Insulin

Шелестов один из двоих (второй Фёдоров) были допущены до Олимпии. Больше из русских - никого!
Я б не был так категоричен. ))

Так я не покушаюсь на его соревновательный авторитет! Но одно точно, он другой!
Пусть слезит с курса на год и сядит на кетодиету в его пропорциях БЖУ.
Всё станет на свои места. С такой пропорцией продуктов ему будет сложно даже
в состоянии кетоза попасть.))

[Гена Бобков]

Про подтягивания и отжимания
Кто видел этого парнишку?
https://m.youtube.com/watch?v=xdjEz0oWINo
https://m.youtube.com/watch?v=XN_PV_oL5b4
Смотреть долго,

Самое главное, что меня удивляет. Складывается впечатление, что он ест и пьет одну черешню. Как с таким питанием вообще подтягиваться можно?

[Scarface3133]

Впал в кому Рич Пиана

[Саня]

Сообщение от Scarface3133

Впал в кому]

на второй фотке впал в кому окончательно

такая мерзость брр...

[Scarface3133]

[Andre13]

Правильная мотивация)