|
#5361
28.09.2017, 20:09
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Надо учится дышать заново, успел привыкнуть к кислороду. 97,8 кг. Нажрал  +4,5 кг. Но за биологическую норму не вышел! Зато! Практически три недели не отказывал себе ни в чём: если было лень - ленился, ел всё, на что глаз ляжет и столько, что пузо трещало. 
|
|||
|
|
#5362
28.09.2017, 20:47
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
||||
|
|
| Этот пользователь сказал Спасибо! Doctor Vlad за это сообщение: | ||
Pomidorov (28.09.2017) | ||
|
#5363
28.09.2017, 22:03
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|||
|
|
|
#5364
29.09.2017, 16:00
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
||||
|
|
| Этот пользователь сказал Спасибо! Andrew Walnut за это сообщение: | ||
Pomidorov (29.09.2017) | ||
|
#5365
02.10.2017, 07:55
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Ибо быстро пролетите свою "биологическую норму".  А потом снова героически "убивать" лишние кг.
__________________
|
||||
|
|
| Этот пользователь сказал Спасибо! Kuban kazak за это сообщение: | ||
Pomidorov (02.10.2017) | ||
|
#5366
02.10.2017, 19:43
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Так что сейчас балдею! Орешки-финики, домашние блюда из индейки  Нужно было показать организму, что всё, по чему он так тоскует - фигня. Из всего сожранного, реально незаменимыми оказались шаурма и ачма. А без всех этих пироженок с жирным кремом, самсы и хачипури живется очень даже хорошо. Но сравнить надо было. 96,2 кг сегодня. Физическая активность вяленькая, весь спад чисто на возврате режима питания в нормальное русло. Попробовал подтягиваться. Пять минут разминки... Подтянулся 8 раз. Мышцы готовы были ещё, но пришлось прекратить из-за возникшей боли в локте. А вот при отжиманиях локоть не болт. Так что надо плавненько нагрузку возвращать.
|
|||
|
|
| Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Pomidorov за это сообщение: | ||
Kuban kazak (03.10.2017), Гена Бобков (03.10.2017) | ||
|
#5367
03.10.2017, 13:17
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Такое впечатление, что затихли с желанием нас тут всех удивить?!)))
|
||||
|
|
|
#5368
03.10.2017, 20:02
|
||||
|
||||
|
Цитата:
__________________
|
||||
|
|
| Эти 4 пользователей сказали Спасибо! Kuban kazak за это сообщение: | ||
Alexgotvald (03.10.2017), BadMonkey (05.10.2017), Pomidorov (03.10.2017), Вадим Лайтман (04.10.2017) | ||
|
#5369
03.10.2017, 21:34
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Так держать! Было время, когда, 88 для меня было пределом мечтаний! А сейчас 76 и скинуть бы еще.
|
||||
|
|
|
#5370
03.10.2017, 23:24
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Так было обещано коллективу 
__________________
Полетаем? 
|
||||
|
|
| Эти 6 пользователей сказали Спасибо! Alexgotvald за это сообщение: | ||
fil77 (04.10.2017), Ipsum (04.10.2017), konstantin.ao (04.10.2017), Kuban kazak (05.10.2017), Pomidorov (04.10.2017), Гена Бобков (04.10.2017) | ||
 |
|
| Метки |
| 130 кг пожать лежа, в здоровом теле здоровый дух, жрать надо меньше и правильнее, методика питания, снижение веса, фитнес |
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio | kirill4 | Casio | 4 | 19.05.2014 11:24 |
| 29 февраля, нужен ли лишний день в году? | mihalbl4 | Офтопик | 20 | 17.04.2014 09:26 |
| Третий лишний! | kch | Общий раздел | 31 | 03.06.2011 20:51 |
|
|
