Офтопик

Kuban kazak · #**5401** 09.10.2017, 18:16

Цитата:

Сообщение от Гена Бобков

И еще, я думал, что Казак то моложе.
Поэтому результат втройне заслуживает аплодисментов!

Мне 48. И естественно столько не дают...

Brodyaga · #**5402** 09.10.2017, 20:02

Цитата:

Сообщение от Kuban kazak

Мне 48. И естественно столько не дают...

расшифруйте)
я бы, честно, ..... меньше не дал)
ну, так ... район полтоса.
если обидел, сорри.
если улыбнул - рад)

Гена Бобков · #**5403** 09.10.2017, 23:44

Цитата:

Сообщение от BONIVUR

А у меня опять появилась трехзначная цифра на весах )при росте, ну, теперь наверное 182.И виноват во всем хлеб видимо))рыбалки, охоты всякие - основная еда.

Ахахах)))
- дорогая, пойду поохочусь на ...хлеб

- а я сегодня воооот такой хлеб на блесну поймал

За хлебом в магазин ходят, зачем на него охотиться?)

Kuban kazak · #**5404** 10.10.2017, 00:51

Цитата:

Сообщение от Brodyaga

расшифруйте)
я бы, честно, ..... меньше не дал)
ну, так ... район полтоса.
если обидел, сорри.
если улыбнул - рад)

Скорее улыбнул.

Kuban kazak · #**5405** 10.10.2017, 13:15

Цитата:

Сообщение от Doctor Vlad

Kuban kazak, супер, просто огонь! Надо бы фото для сравнения выложить.

Нашёл прошлогоднее фото... Пойдёт?

Для сравнения...

Doctor Vlad · #**5406** 10.10.2017, 15:13

Другой человек! Гораздо лучше выглядящий

BondarS · #**5407** 10.10.2017, 17:37

Только живот втягивать не надо

Brodyaga · #**5408** 10.10.2017, 19:15

Цитата:

Сообщение от BondarS

Только живот втягивать не надо

ну ка, покажите как нужно

Alexgotvald · #**5409** 10.10.2017, 19:31

Цитата:

Сообщение от BondarS

Только живот втягивать не надо

Ошибаетесь!
Живот втягивать надо. Постоянно.
Это, можно сказать, базовое упражнение для несложной тренировки мышц пресса.
Если делать это регулярно и при каждом удобном случае (за рулем в машине, просто сидя на диване или валяясь нем, во время прогулки или на рабочем месте, - вспомнил, втянул живот, досчитал до 10-15, расслабился), то мышцы приходят в тонус и уже без труда удерживают внутренности там, где им положено быть.

Живот на фото выглядит отлично.
Ну а если сравнить с исходным фото и вспомнить насколько молниеносно достигнут результат, то остается только поздравить с победой и пожелать не терять формы и стимулов ее поддерживать долгие годы.

Молодцом!

Brodyaga · #**5410** 10.10.2017, 19:37

Цитата:

Сообщение от Alexgotvald

Живот втягивать надо. Постоянно.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio	kirill4	Casio	4	19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году?	mihalbl4	Офтопик	20	17.04.2014 09:26
Третий лишний!	kch	Общий раздел	31	03.06.2011 20:51

Этот пользователь сказал Спасибо! Kuban kazak за это сообщение:
Гена Бобков (09.10.2017)

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Brodyaga за это сообщение:
BONIVUR (09.10.2017), Kuban kazak (10.10.2017)

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Kuban kazak за это сообщение:
Brodyaga (10.10.2017), Гена Бобков (10.10.2017)

Эти 21 пользователей сказали Спасибо! Kuban kazak за это сообщение:
Alexgotvald (10.10.2017), BadMonkey (11.10.2017), boris1022 (10.10.2017), Brodyaga (10.10.2017), Bus (10.10.2017), Doctor Vlad (10.10.2017), Ipsum (10.10.2017), konstantin.ao (10.10.2017), Leonid777 (10.10.2017), mefissto (11.10.2017), o16rus (10.10.2017), old patrick (10.10.2017), Petrovich451 (10.10.2017), Pomidorov (10.10.2017), Rolko (29.10.2017), Santim73 (28.10.2017), sii1970 (10.10.2017), Viachaslav (10.10.2017), Zalcburg (10.10.2017), zhanato (21.08.2020), Гена Бобков (10.10.2017)

Этот пользователь сказал Спасибо! Doctor Vlad за это сообщение:
Kuban kazak (14.10.2017)

Эти 3 пользователей сказали Спасибо! Brodyaga за это сообщение:
Bus (10.10.2017), Kuban kazak (10.10.2017), Pomidorov (10.10.2017)

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Alexgotvald за это сообщение:
Kuban kazak (10.10.2017), Pomidorov (10.10.2017)