Офтопик

Leonid777 · #**5501** 30.10.2017, 22:49

Ну от локтя к кисти по внутренней стороне это уже не совсем локоть))). Не уверен что это правильное решение. Но по сути - да, нагрузку снимет, для этого и придумано. Надо будет только привыкнуть к изменению в процессе. С крюками нет необходимости в максимальном напряжении мышц предплечья и кистей, это надо "обьяснить" мозгу.

магурo · #**5502** 31.10.2017, 00:03

Цитата:

Сообщение от Alex25

магуро не советует

)

да вы засвечены со всех граней

кгб мо фсб фбр цру да и в местной полиции за .......

Alex25 · #**5503** 31.10.2017, 00:24

Цитата:

Сообщение от магурo

да вы засвечены со всех граней

кгб мо фсб фбр цру да и в местной полиции за .......

кгб мо фсб фбр цру - это понятно. а в местной полиции за ... - когда ж это я успел то?

Alexgotvald · #**5504** 31.10.2017, 01:34

Сейчас институт участковых очень вырос качественно.
Мы на своего не нарадуемся.
Встречаю его, когда утром на зарядку иду

Bus · #**5505** 31.10.2017, 06:00

Цитата:

Сообщение от Alexgotvald

Сейчас институт участковых очень вырос качественно.
Мы на своего не нарадуемся.
Встречаю его, когда утром на зарядку иду

Эт он Вас контроллирует

Kuban kazak · #**5506** 31.10.2017, 07:56

Цитата:

Сообщение от Bus

Эт он Вас контроллирует

Следит...

Bus · #**5507** 31.10.2017, 08:15

За результатами корректировки веса

PS: так вот откуда такое упорство в этом нелегком деле у комрада Alexgotvald'а

Sink · #**5508** 31.10.2017, 08:32

Позавчера читал статью, что оптимальная тренировка - 40 мин и только 2 группы мышц прорабатывать за 1 день. При 2-3 раза в неделю не представляю как умудриться.. Все таки круговая по мне более приятная и прогресс вижу в силе.

Bus · #**5509** 31.10.2017, 08:50

Цитата:

Сообщение от Sink

Позавчера читал статью, что оптимальная тренировка - 40 мин и только 2 группы мышц прорабатывать за 1 день. При 2-3 раза в неделю не представляю как умудриться.. Все таки круговая по мне более приятная и прогресс вижу в силе.

А Вы главное то прочитали? Оптимальная для чего? Для какой тренировки? Есть для силы... Есть для выносливости... Для похудения (опять же

), для участия в Олимпийских играх... Для групп здоровья ("кому за 60")... Для всего этого - 40 минут и 2 группы мышц???? "А мужики то и не знают"(с)...

Гена Бобков · #**5510** 31.10.2017, 11:47

Цитата:

Сообщение от Alexgotvald

Сейчас институт участковых очень вырос качественно.
Мы на своего не нарадуемся.
Встречаю его, когда утром на зарядку иду

Вероятно, конкретно в лице твоего участкового. У нас все грустно.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio	kirill4	Casio	4	19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году?	mihalbl4	Офтопик	20	17.04.2014 09:26
Третий лишний!	kch	Общий раздел	31	03.06.2011 20:51

Этот пользователь сказал Спасибо! Leonid777 за это сообщение:
Pomidorov (30.10.2017)

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Bus за это сообщение:
Kuban kazak (31.10.2017), Pomidorov (31.10.2017)