вот еще в копилку любителям БАДов из моего опыта:
завариваю в термосе чагу, оставляю на сутки, потом употребляю. проверенная годами тема пользы для ЖКТ и общего укрепления организма.
но чтобы, не сложилось ненужное впечатление от множества моих постов за день, в одной теме, о сверхправильности пишущего, употребляешь это все не настолько регулярно, как хотелось бы.
то лень, то забыл, то еще чего-то. в общем причины всегда найдутся
и еще, из того же собственного опыта, порекомендую мужчинам после 40-ка, раз в пол года или раз в год, проставлять/проходить курс мексидола. неплохая вещь.