Флудовия

[rustic]

Не только выпить, но и закусить…
Об культуре. До прогулки смотрел по меццо экспортный вариант балета Сон в красном тереме[Китай]. Не хуже Шурале
На 2й акт в следующий раз найду часок. Как учил профессор Преображенский

[Serdjio]

Сообщение от Sergei1980

Ладно, пусть будет мальчик, но шляпка женская какая-то.
Вот оттуда и пошли их "мальчики", с такими шляпками)

Есть правда и в вашей оценке. Картина что у меня - не точная копия, для подмены в музее, т.с. Написана одной девочкой, из Ленинграда, по мотивам, в благодарность за небольшую услугу, оказанную ее семье. Соблюдены только размеры самой картины, на оригинале мальчик действительно больше похож на мальчика.

Сообщение от Funti

Serdjio я так понял, что коллега Алиш и вас... кхм... почтил, такссзать... личным общением?
Очаровательный персонаж

О да ! Неоднократно почтил. Персонаж действительно достойный очарования, но у нас с ним как то не задалась переписка..Конечно, по моей вине, к сожалению.

[Sergei1980]

Я помню, уважаемый Грин как-то рассказывал историю про передариваемую бутылку коньяка.
Хотелось бы узнать, чем закончилась история? Вновь была передарена, или прервалась цепочка?

[Funti]

Сообщение от Serdjio

но у нас с ним как то не задалась переписка..Конечно, по моей вине, к сожалению.

Да, и у нас тоже не сложилось. И тоже по моей вине.
Сам-то он конечно сильно старался

[Serdjio]

Сообщение от Funti

Да, и у нас тоже не сложилось. И тоже по моей вине.
Сам-то он конечно сильно старался

Не знаю как вы вышли из положения, но у меня получилось остановить поток угроз на мою голову и голову всех моих родственников только произнеся магическое слово " баран ".

[Grin73]

Сообщение от Sergei1980

Я помню, уважаемый Грин как-то рассказывал историю про передариваемую бутылку коньяка.
Хотелось бы узнать, чем закончилась история? Вновь была передарена, или прервалась цепочка?

Да пока ничем, мы с ним так и не встретились)

[Dim38]

Понедельник день тяжелый.
Вот у меня получилось меньше 5ч сна, два стакана кофе с утра.
Не люблю этот переход с воскресенья на понедельник.
А реально кто-то спит по 8 часов, как тот же Гармин и врачи советуют?

[rustic]

По молодости тоже бегал с поднятым трубой хвостом, но даже тогда за режимом следил
Для кого, что главное, война войной, а обед по расписанию

И кофе с утра выбросить. Чай. Кофе днем… После полуденного сна) чашечку на файв о клок

[Rana]

Сообщение от Dim38

А реально кто-то спит по 8 часов, как тот же Гармин и врачи советуют?

Обычно 7-8 часов. Редко, когда иначе.

Сообщение от rustic

И кофе с утра выбросить. Чай. Кофе днем… После полуденного сна) чашечку на файв о клок

С утра варю какао. Кофе днём.

[Baroque]

Сообщение от Dim38

Понедельник день тяжелый.
Вот у меня получилось меньше 5ч сна, два стакана кофе с утра.
Не люблю этот переход с воскресенья на понедельник.
А реально кто-то спит по 8 часов, как тот же Гармин и врачи советуют?

Важно не просто спасть не менее 8 часов но и ложиться на позже 23:00
Организм восстанавливается во время глубокого сна но для этого с 23 до 02 мозг сканирует организм для того чтоб запустить процессы восстановления. И если ложишься спать позже то диагностика проводится не полностью либо вообще на это нет времени. Соответственно процесс восстановления неполный.

Это носит накопительный эффект и с возрастом может не просто накапливаться усталость, а и ослабляться иммунитет и появляться новые заболевания.

Лично у меня когда пару недель в таком марафоне без сна какая-то сыпь вылезает. Мыкался по врачам и такой вот вердикт огласили. Потом через неделю когда входишь в режим все проходит.
Или на праздники когда ложишься под утро и вроде спишь много , все равно ходишь вялый .
Поэтому : не просто много спать но и рано ложиться.