Как сбросить лишний жир...

[Scarface3133]

Сообщение от USER 1

Из смешных картинок взял всем Мира!

т.е как бы 295 кг весит

пы сы, думал таких нет, а окызвается до фига

самый тяжелый человек весил 635 кг, сбросил 480

Миннок страдал ожирением с детства[3]. В возрасте 12 лет он весил 132 кг[3]. В 22 года при росте 185 см он весил 178 кг[3]. Его вес продолжал постепенно увеличиваться до его госпитализации в марте 1978 года в возрасте 37 лет из-за сердечной и дыхательной недостаточности[3]. Перевозка Миннока была чрезвычайно трудной. Потребовалось более десятка пожарных и спасателей, специально модифицированные носилки и паром для перевозки его в Медицинский центр Вашингтонского университета в Сиэтле. Там он был помещен на двух сдвинутых кроватях. Потребовалась помощь 13 человек, чтобы передвигать его при смене постельного белья[3]. Миннок был выписан из больницы после 16 месяцев строгой диеты, составляющей 1200 килокалорий в день[3]. Он весил 240 кг, его потеря веса составила около 480 кг, что стало максимальной документально подтверждённой потерей веса среди мужчин[4]. Однако Миннок вновь попал в больницу чуть больше года спустя, в октябре 1981 года, после того, как его вес увеличился до 480 кг. Болезнь Миннока признали практически неизлечимой.

[EvgeniiR]

Сообщение от olchas

Хахаха!!!
Отмотайте тему пораньше!
Как я понял, Помидорова остановят (если остановят ), увидят ксиву, отдадут честь и дрожащим голосом пожелают счастливого пути!

"Мент гаишнику не кент"

[Pomidorov]

Сообщение от Sergey G

вы необычайно желанный незнакомец для представителя ГИБДД, который захочет попросить вас пописать в стаканчик.
попадетесь на кутозоне (там крайне ушлые крохоборы), как говориться пишите письма

Судя по всему, Ваш опыт богаче и разнообразнее моего

Сообщение от olchas

увидят ксиву, отдадут честь и дрожащим голосом пожелают счастливого пути!

Мне очень приятно, но Вы существенно преувеличиваете
Да и потом - "Дорогие мои! Есть ещё Высший Суд, он повыше ГАИ!" (с)


Весь юмор в том, что я никогда не ездил за рулём в состоянии опьянения. То есть в любой момент был готов и попис*ть и покак*ть в любой стаканчик. Да хоть в ладошки.
А тут такой прикол - пьёшь таблетки для похудения (заводские, от известного производителя, в магазине купленные) и - ФИГАК! - сдай права, встань на учет. Прям не смешно даже...
Хорошо что за руль мне только в пятницу, в стаканчике не покажется.

[zhanato]

Мужики,,, и все-таки лучшее средство от жира, - кача! Потому как сами мышцы и есть самые первые потребители каллорий. Поэтому , если например вы переели, будучи в гостях, ничего страшного, мышцы все равно это все переварят...
Поэтому немного о каче.
Просто диву даешься сколько ложной инфо о бодибилдинге вокруг нас. Даже трудно переоценить тот вред, который нанесла химия этому виду физ.активности. По сути, даже сейчас, в 21-м веке, никто не знает как правильно качаться, натурально качаться! тысячи и тыс. ребят поиходят в зал и качаются по прогам, которым уже полвека! Ну Вейдера например. Искренне веря что станут такими же большими, как его чемпионы... Но это ж все круто замешено на химии, мать ее!
Например, Вейдер пишет о пользе многократном повторении упражнения в одном подходе, используя 75-80проц. от максимального веса.
Ложь это...10.04.2018, 07:20
Одна лишь голимая многоповторка на трен-ке,- это не кача, это дроча.

Мышцы ростут только от максимального веса(натуральный ББ), именно он и дает необходимый стресс для мышц, запускающий их рост...
Причем понятие,- максимальный вес, из-за
повсеместного применения химии, приобрел неверное определение...
Химики: максимальный вес , который можно гарантированно поднять один-2раза. Рабочий вес,- 70-80% от максимального.
Натуралы: максимальный вес который можно поднять , а можно и не поднять...На этой неделе например, плохо спали, стресс на работе, питались как попало...Поэтому не осилили вес. На след. нед. вышли в отпуск, выспались, нет стресса и т.д. Результат, - вес поднят. Т.е. максимальный вес в натуральном ББ ,-это вес который вы потенциально можете осилить, при определенных условиях. А вот рабочий вес,-это вес который вы можете поднять, гарантированно поднять, 1-2 раза.
Никакой многоповторки.

ББ дает силу и обьем мышцам... но никто и нигде не говорит ,что также ростет силовая выносливость мышц. А это враг номер один натурала!!!! Мышцы быстро адаптируются к стрессу и перестают рости. Потому что не происходит их разрушение от качи. Они просто делают привычную , рутинную работу в зале... Поэтому нет никакого прогресса.
Рано или поздно ,любой ,натурально качающийся столкнется с этой проблеммой...
Но есть решение.

сорри печатаю на смарте
Уваж.модератор плииз удалите копию поста

[Baroque]

Ага, мышцы все это переварят, только про метаболизм забыли и гормональный фон

[дюрбахлер]

Сообщение от Pomidorov

Хорошо что за руль мне только в пятницу, в стаканчике не покажется.

не факт

[old patrick]

Сообщение от EvgeniiR

Или вкалываемыми

------- ДОБАВЛЕНО ЧЕРЕЗ 11 МИН --------



У полных людей всегда излишний внутренний жир давит на внутренние органы, в частности, на почки. А почки, это чуть ли не основной регулятор давления крови в организме (чтобы понизить давление, "сбрасывают" воду, поэтому большинство препаратов от давления обладают сильным мочегонным эффектом). Соответственно, когда на почки давит излишний внутренний жир, они плохо работают. Отсюда и проблемы с давлением у полных людей. Поэтому если пить такому человеку много воды, то он может получить отеки (особенно в ногах), повышенное давление и нагрузку на почки.
Я не говорю, что это величайшая истина, но я думаю именно так. Лично я на себе подобное проходил и для меня это оказалось не приемлемым.
Например диетолог Ковальков говорит, что пить надо столько - сколько хочется, но, конечно, чистой воды. И вода должна быть всегда под рукой в течении дня, захотел попить - сделал пару глотков. Но пихать в себя воду - однозначно не стоит.

1. естественно -- или вкалываемыми. но если мы про натуральный тренинг, то основная задача силовой тр-ки при похудении -- это разогнать обмен путем секреции определенных гормонов. также, некоторые из них предопределяют утилизации жиров в период пост-тренировочного покоя.
2. АД и работа почек безусловно связаны очень тесно, но редуцировать все к механическому сдавливанию висцеральным жиром -- это очень упрощенный взгляд, мягко говоря)

[EvgeniiR]

Сообщение от old patrick

1. естественно -- или вкалываемыми. но если мы про натуральный тренинг, то основная задача силовой тр-ки при похудении -- это разогнать обмен путем секреции определенных гормонов. также, некоторые из них предопределяют утилизации жиров в период пост-тренировочного покоя.
2. АД и работа почек безусловно связаны очень тесно, но редуцировать все к механическому сдавливанию висцеральным жиром -- это очень упрощенный взгляд, мягко говоря)

Ну я не претендую на Самую Главную Истину, но подтверждения легко находятся:
"ОЖИРЕНИЕ И ПОЧЕЧНАЯ ГЕМОДИНАМИКА Чрезмерное накопление жировой ткани негативно влияет на функцию почек, поскольку периваскулярный жир вырабатывает ряд специфических компонентов, снижающих тонус сосудов. Отмечено, что накопившийся жир вокруг почечных синусов мешает нормальному оттоку крови и лимфы, а избыток висцерального жира оказывает механическое давление на почки, что ведет к повышению внутрипочечного давления и, как следствие, изменению гемодинамических показателей.

Источник: http://ru.likar.info/zdorovoe_pitani...raboty-pochek/ Likar.info"

[дюрбахлер]

Сообщение от old patrick

АД и работа почек безусловно связаны очень тесно, но редуцировать все к механическому сдавливанию висцеральным жиром -- это очень упрощенный взгляд, мягко говоря)

+100500

[USER 1]

У меня тут два товарища какого то тренера наняли для похудения так он их жрать заставляет,плюс физ.нагрузка один уже 8кг сбросил