Как сбросить лишний жир...

[Baroque]

Сергей у Вас богатая фантазия. Но давайте не будем упражняться. Ибо я без труда могу отпустить в Ваш адрес не меньше колких намеков тут не сомневайтесь. Про неудовлетворенность особенно не Вам мне говорить

[Trener]

Сообщение от Baroque

А речь шла о росте мышц?
Речь шла о восстановлении и как следствие сжигании жира. В контексте нашей беседы: чтоб похудеть надо в первую очередь правильно питаться, а вес непосредственно после тренировки уходит исключительно за счет потери воды

Для начала загуглите, что такое метаболизм и катаболизм. )

Сообщение от Baroque

Кто Вам сказал что у меня есть лишний жир

Тогда что Вы здесь делаете, в этой ветке? )))

[Sergei1980]

Сообщение от Baroque

Про неудовлетворенность

Я ни к кому на форуме не пристаю, как банный лист

[BONIVUR]

Сообщение от Trener

Тогда что Вы здесь делаете, в этой ветке? )))

Жирные тут как бэ ваще помалкивают

[Trener]

Сообщение от BONIVUR

Жирные тут как бэ ваще помалкивают

Они читают и записывают. )))

[Baroque]

Сообщение от Trener

Для начала загуглите, что такое метаболизм и катаболизм. )

И?

Сообщение от Trener

Тогда что Вы здесь делаете, в этой ветке? )))

??? А у Вас проблеммы с этим?
Я уже делился своим опытом тут . теперь просто почитываю. Но и иногда когда вижу спорные суждения вставляю свою лепту.

Сообщение от Sergei1980

ни к кому на форуме не пристаю, как банный лист

Серьезно. А мне показалось что именно Вы и пристали со своим опытом. Ну и с такой вот неуклюжей теорией

Сообщение от Sergei1980

Вес может уменьшаться не только за счет потери жидкости. Во время тренировки сжигаются калории, а они не берутся ниоткуда и они не невесомы. Тысяча калорий ушла - откуда? Из жидкости которая выделилась?
Или она была невесома эта тысяча калорий?

[Sergei1980]

Сообщение от Baroque

А мне показалось что именно Вы и пристали со своим опытом

К вам?

[Baroque]

Знаки вопросов ко мне были с цитированием моего поста?
А потом про тортики про виагру?

[Sergei1980]

Сообщение от Baroque

А потом про тортики про виагру?

Свое выступление прочитайте до виагры насчет тортиков без виагры.
начиная с самого своего первого сегодняшнего поста
На него не только я уже внимание обратил

[Trener]

Сообщение от Baroque

И?

И многие вопросы отпадут сами собой. )

Сообщение от Baroque

??? А у Вас проблеммы с этим?
Я уже делился своим опытом тут . теперь просто почитываю. Но и иногда когда вижу спорные суждения вставляю свою лепту.

Проблем нет, они начинаются тогда, когда не совсем точно представляешь принципы работы организма.
По поводу снижения веса во время тренировки только за счёт вывода воды из тела. Информация к размышлению. Полуторачасовая тренировка средней интенсивности, full body, пота практически нет (майка влажная чуток только подмышками), за время тренировки выпит литр воды, снижение веса сразу по окончании тренировки- около 800 грамм.

А по поводу личного опыта- так у каждого он свой. Одни пришли к результату одним путём (листик салата в день и пару км. пешком), другие- другим (жри что хочу и тренировки в зале до изнеможения), только это ни в коей мере не значит, что люди, идя другим путём, отличным от Вашего- ошибаются. Просто примите это как факт.