|
#8421
24.12.2018, 13:04
|
|||
|
|||
|
В общем, вывод после 3-х дней зажора - пицца - это зло
 Комбинация фрукы-пирожные-торты-шоколад+даже немного алкоголя в течениии дня - утром вес практически не увеличен. Если к вышеназванной комбинации добавляется пицца (без пива) - на утро вес выростает на килограмм Так было в первый и третий день. Второй день был без пиццы - вес был в норме. Всё, объелся я углеводов, посижу 2-3 дня на белково-овощной еде. 
|
|||
|
|
#8422
24.12.2018, 15:50
|
|||
|
|||
|
Цитата:
А так то да,слышал люди с недосыпом больше подвержены полноте.
|
|||
|
|
|
#8423
24.12.2018, 22:01
|
|||
|
|||
|
100,1 кг было утром.
Сейчас 99,6 кг. Уезжал около 97. За три недели - три кг. Норм. Летом я за три недели пять кг нажрал. Существенно сказались холод и сон. Первые две недели я был с семьёй и соответственно мало двигался. Дети маленькие, никаких активных мероприятий с вовлечением всех зимой в Крыму нет. И в Геленджике тоже. А вот выспаться с ними никак... Или дочка заплачет, или кто из мальчишек испугается и под бок прибежит. А вот последнюю неделю я был на рыбалке под Казанью. Лёд, ранние подъёмы, а потом, после льда - два сеанса сна. С 18:00 до 20:00, а потом с 22:00 до 05:30. Воздух свежий, тишина (рыболовная база, до ближайшего посёлка пара километров). Высыпался как слон. Ел, правда так же  ))Короче, холод заставляет жир гореть, а добротный сон здорово восстанавливает!
|
|||
|
|
| Эти 3 пользователей сказали Спасибо! Pomidorov за это сообщение: | ||
|
#8424
25.12.2018, 13:17
|
|||
|
|||
|
Запечатлим себя в уходящем году)
Фрагмент тела, вес 72,5. Жирок есть, на животике, тортики висят)) но пока пусть будет, весной, возможно, что-то предприму, а мож и нет)) 
|
|||
|
|
|
#8425
27.12.2018, 11:33
|
|||
|
|||
|
Согласно исследованию, чем больше живот, тем лучшим бойфрендом и мужем будет мужчина. В подтверждение приводятся следующие факты: у полных мужчин всегда находится время для своего партнера; у них высокая самооценка, несмотря на их лишний вес; они уверены в себе; они ласковые; они не давят на партнера по поводу внешнего вида. Прям бе-бе-бе вам всем  ЗЫ. Фото не моё. ЗЗЫ. Но пузико я немного подотрастил. На всякий случай...
|
|||
|
|
| Эти 4 пользователей сказали Спасибо! Pomidorov за это сообщение: | ||
|
#8426
27.12.2018, 11:59
|
|||
|
|||
|
Новая тема : Как набрать лишний жирок!
|
|||
|
|
| Эти 7 пользователей сказали Спасибо! USER 1 за это сообщение: | ||
Boris Donskoy (27.12.2018), EvgeniiR (27.12.2018), Leonid777 (27.12.2018), Pomidorov (27.12.2018), Sergei1980 (27.12.2018), SergNUr (27.12.2018), Zalcburg (29.12.2018) | ||
|
#8429
27.12.2018, 13:37
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|||
|
|
| Этот пользователь сказал Спасибо! USER 1 за это сообщение: | ||
grey848 (29.12.2018) | ||
|
#8430
27.12.2018, 14:13
|
||||
|
||||
|
Цитата:
 С наступающим всех....
__________________
Не стоит преумножать сущности без необходимости
|
||||
|
|
| Эти 5 пользователей сказали Спасибо! Murlokatam за это сообщение: | ||
Boris Donskoy (27.12.2018), Doctor Vlad (27.12.2018), Pomidorov (27.12.2018), Sergei1980 (27.12.2018), USER 1 (27.12.2018) | ||
 |
|
| Метки |
| 130 кг пожать лежа, в здоровом теле здоровый дух, жрать надо меньше и правильнее, методика питания, снижение веса, фитнес |
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio | kirill4 | Casio | 4 | 19.05.2014 11:24 |
| 29 февраля, нужен ли лишний день в году? | mihalbl4 | Офтопик | 20 | 17.04.2014 09:26 |
| Третий лишний! | kch | Общий раздел | 31 | 03.06.2011 20:51 |
|
|
