Я так понимаю надо в домашних условиях? Тоесть "на колене"?
Тогда так: Берёте 2-е шлицевые отвёртки, заводите браслет за край стола (положите на всякий случай салфетку между столом и браслетом, чтоб не поцарапать) и кого-нибудь из домашних просите чтоб пальцем прижали разбираемое звено к столу. Берёте в левую и правую руку по отвёртке, вставляете в шлицы и раскручиваете в разные стороны. Будьте осторожней когда откручиваете, если соскочат отвёртки, то царапните торец звена и пробьёте палец помощника
Отвёртки желательно взять такой-же ширины как и шляпка у болтов, чтоб сцепление было надёжней и не помять шлицы. Если я правильно понял Женю-Лакруа, то в сервисах для этого есть специальные приспособления, зажимаешь и откручиваешь. При сборке можете посадить на Локтайт, если боитесь, что раскрутится, только не сажайте на сильную фиксацию (синий) сложно открутить будет потом, на среднюю или слабую (красный, зелёный).
Ну и отпишите как всё прошло.